左右兩側(cè)肋骨隱隱作痛多數(shù)情況下并非癌癥，可能與肋軟骨炎、肌肉勞損、胃腸功能紊亂、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀及檢查綜合判斷。

肋骨與胸骨連接處軟骨的無(wú)菌性炎癥，常因受涼或過(guò)度活動(dòng)誘發(fā)。表現(xiàn)為局部壓痛、深呼吸時(shí)疼痛加重，可通過(guò)熱敷、非甾體抗炎藥緩解。

長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肋間肌、腹肌等軟組織損傷。疼痛呈酸痛感，活動(dòng)時(shí)明顯，休息后減輕，建議局部按摩并避免重復(fù)性動(dòng)作。

胃食管反流或腸易激綜合征可能引發(fā)牽涉痛。多伴有反酸、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑使用抑酸劑或胃腸動(dòng)力藥。

中老年人群因骨量減少可能出現(xiàn)肋骨微骨折。疼痛呈持續(xù)性，輕微外力即可加重，需進(jìn)行骨密度檢測(cè)并補(bǔ)充鈣劑及維生素D。

若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重驟降、夜間痛醒等癥狀，建議盡早就診排查腫瘤可能性，日常注意保持正確坐姿并避免負(fù)重活動(dòng)。