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吃什么能增強(qiáng)孩子的抵抗力?

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問題描述

吃什么能增強(qiáng)孩子的抵抗力?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

對(duì)于增強(qiáng)小孩的抵抗力,主要是多食用綠色健康的水果蔬菜,葷素搭配,飲食均衡,可以吃一些瘦肉雞蛋牛奶等,要多注意觀察孩子的發(fā)育情況,平時(shí)也要多做鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加抵抗力。

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