紫癜患者可以適量食用青椒。青椒富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)血管壁彈性，但需要避免辛辣刺激誘發(fā)過敏反應(yīng)。

青椒含有的生物類黃酮和維生素C能輔助改善毛細(xì)血管脆性，對單純性紫癜具有潛在獲益。

過敏性紫癜患者需警惕青椒中辣椒素可能誘發(fā)超敏反應(yīng)，首次食用建議少量嘗試觀察皮膚變化。

選擇新鮮青椒徹底烹飪后食用，避免生食刺激胃腸黏膜，每日食用量控制在100克以內(nèi)。

伴隨消化道出血癥狀時需禁食青椒，血小板減少性紫癜患者應(yīng)在血液科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。

紫癜患者飲食應(yīng)以低敏、易消化為原則，急性發(fā)作期建議記錄食物日記排查過敏原，規(guī)范用藥期間遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素K豐富食物如菠菜、西蘭花。