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如何調(diào)節(jié)老年便秘？

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問題描述

如何調(diào)節(jié)老年便秘？

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
考慮為胃腸道功能紊亂，有益菌不足的問題，可以吃些麻仁潤腸丸，同時在日常飲食中可以喝點含有有益菌的牛奶，多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.

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