延長射精時間可通過行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式實現(xiàn)。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。

通過停動法或擠壓法降低陰莖敏感度，需伴侶配合重復進行，可幫助建立射精控制能力。

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等外用麻醉劑可降低龜頭敏感度，使用前需排除藥物過敏反應。

達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節(jié)神經(jīng)傳導，需在醫(yī)生指導下使用。

認知行為療法可緩解焦慮情緒，伴侶共同參與治療有助于改善性行為中的緊張狀態(tài)。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，嚴重者需到男科或泌尿外科就診。