醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、肥胖、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起。
1、生活方式調(diào)整減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲或爬樓梯，日常使用護(hù)膝輔助支撐。
2、物理治療超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線(xiàn)照射有助于緩解疼痛。關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周3-5次為宜。
3、藥物治療雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解關(guān)節(jié)腫痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能鍛煉。
膝關(guān)節(jié)炎患者可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度負(fù)重活動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。
