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鍛煉男性性功能增強(qiáng)的方法?

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問題描述

鍛煉男性性功能增強(qiáng)的方法?

醫(yī)生回答

劉晗

劉晗 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

體育鍛煉對(duì)人體是有好處的,通過體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),是可以增強(qiáng)性功能的。平時(shí)要生活規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,可以通過快走或者慢跑的方式進(jìn)行鍛煉,也可以采取打籃球,打乒乓球等方法進(jìn)行鍛煉。紅色的鍛煉只是相對(duì)于腿部的功能性鍛煉,建議患者可以選擇快走慢跑等于適合自己體質(zhì)的有氧運(yùn)動(dòng)。

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