打噴嚏漏尿可通過盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、手術治療等方式改善，通常與盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、妊娠損傷、神經(jīng)源性膀胱等因素有關。

通過凱格爾運動增強盆底肌群力量，每日重復進行收縮肛門和陰道動作，持續(xù)數(shù)周可改善輕度壓力性尿失禁。

定時排尿并逐漸延長排尿間隔，幫助恢復膀胱正常蓄尿功能，適用于膀胱敏感度異常導致的漏尿。

米拉貝隆可緩解膀胱過度活動，度洛西汀改善神經(jīng)調(diào)控，雌激素軟膏適用于絕經(jīng)后黏膜萎縮，需在醫(yī)生指導下使用。

尿道中段懸吊術適用于重度盆底缺陷，膀胱頸懸吊術可糾正解剖結構異常，術后配合康復訓練效果更佳。

避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)，控制體重減輕腹壓，咳嗽前交叉雙腿可臨時減少漏尿，癥狀持續(xù)需泌尿外科評估。