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戒掉手淫轉(zhuǎn)移注意力的方法有哪些?

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問題描述

戒掉手淫轉(zhuǎn)移注意力的方法有哪些?

醫(yī)生回答

陰露萍

陰露萍 主治醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

戒掉手淫的問題其實(shí)沒有什么特殊的辦法,只能是通過自身的意志力然后去控制改善這種問題,然后在生活當(dāng)中可以多參加一些團(tuán)體活動(dòng)和集體的運(yùn)動(dòng),這些在不自己獨(dú)處的情況下,更容易幫助戒掉手淫。

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