孩子身體瘦弱可通過(guò)飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、作息管理和疾病篩查等方式調(diào)理，通常與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙、代謝異?；蚵约膊〉纫蛩赜嘘P(guān)。

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和熱量攝入，每日保證雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等食物，搭配全谷物和新鮮蔬菜水果，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。

適度進(jìn)行跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)幫助增肌，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充碳水化合物和蛋白質(zhì)，避免過(guò)度限制孩子活動(dòng)量。

保證每天充足睡眠時(shí)間，建立規(guī)律作息，減少夜間進(jìn)食，避免睡前過(guò)度興奮影響生長(zhǎng)激素分泌。

可能與腸道寄生蟲(chóng)、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲亢進(jìn)但體重不增、排便異常等癥狀，需進(jìn)行糞便檢測(cè)和甲狀腺功能檢查。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成心理壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。