醫(yī)生回答
錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
若出現(xiàn)蘋果肌下垂或希望提升蘋果肌，可以適量吃富含膠原蛋白的豬蹄、銀耳、深海魚類、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑使用透明質(zhì)酸填充劑、聚左旋乳酸、膠原蛋白刺激劑、線雕提拉等醫(yī)療手段。建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的改善方案。
一、食物豬蹄含有豐富膠原蛋白，有助于維持皮膚彈性；銀耳多糖可促進(jìn)肌膚修復(fù)；深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，能減少皮膚炎癥；獼猴桃的維生素C可促進(jìn)膠原合成。
二、醫(yī)療手段透明質(zhì)酸填充劑能即時(shí)填充凹陷；聚左旋乳酸可刺激自體膠原再生；膠原蛋白刺激劑通過(guò)微針導(dǎo)入促進(jìn)生成；線雕提拉用可吸收線材物理提升軟組織。需由整形外科醫(yī)生評(píng)估后操作。
日常可配合面部按摩與防曬，避免過(guò)度表情拉扯，保證充足睡眠有助于維持蘋果肌狀態(tài)，嚴(yán)重下垂需咨詢專業(yè)醫(yī)美機(jī)構(gòu)。
