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如何治療腰椎間盤(pán)突出最好

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問(wèn)題描述

如何治療腰椎間盤(pán)突出最好

醫生回答

張博

張博 副主任醫師

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由退行性變、外傷、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力。日常避免久坐久站,使用腰圍保護。

2、物理治療

牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波等理療能緩解炎癥??祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行核心肌群鍛煉。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣,營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

4、手術(shù)治療

椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者,傳統開(kāi)放手術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復訓練預防復發(fā)。

日常保持正確坐姿,避免搬重物,加強腰背肌鍛煉,肥胖者需控制體重。急性發(fā)作期應及時(shí)就醫。

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