醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由退行性變、外傷、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。

  1、臥床休息

  急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰圍保護。

  2、物理治療

  牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，超短波等理療能緩解炎癥?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行核心肌群鍛煉。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

  4、手術(shù)治療

  椎間孔鏡等微創(chuàng )手術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，傳統開(kāi)放手術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復訓練預防復發(fā)。

  日常保持正確坐姿，避免搬重物，加強腰背肌鍛煉，肥胖者需控制體重。急性發(fā)作期應及時(shí)就醫。