王星光 副主任醫師
哮喘預防復發(fā)的方法有避免接觸過(guò)敏原、規范用藥、增強體質(zhì)、定期隨訪(fǎng)。
1、避免過(guò)敏原塵螨、花粉等過(guò)敏原易誘發(fā)哮喘，保持居住環(huán)境清潔干燥，使用防螨寢具，花粉季節減少外出。
2、規范用藥遵醫囑長(cháng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性發(fā)作時(shí)配合短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇。
3、增強體質(zhì)適度進(jìn)行游泳、太極拳等有氧運動(dòng)，寒冷天氣注意保暖，均衡攝入富含維生素C和Omega-3的食物。
4、定期隨訪(fǎng)每3-6個(gè)月復查肺功能，根據癥狀調整治療方案，疫苗接種可降低呼吸道感染誘發(fā)風(fēng)險。
哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，記錄發(fā)作誘因和頻率，出現氣促加重或夜間憋醒應及時(shí)就醫。
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