醫(yī)生回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
右肩膀疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
1、熱敷理療肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合低頻脈沖電療緩解肌肉痙攣，每日重復(fù)進(jìn)行15-20分鐘。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解肩周炎炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片適用于頸椎病導(dǎo)致的放射性疼痛。
3、康復(fù)訓(xùn)練肩袖損傷患者需進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等物理治療，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，訓(xùn)練強(qiáng)度須遵循醫(yī)囑。
4、手術(shù)治療關(guān)節(jié)鏡下行肩峰成形術(shù)或肩袖修復(fù)術(shù)適用于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重肩袖撕裂，術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)計(jì)劃。
避免提重物及過(guò)度使用患肢，睡眠時(shí)可用枕頭支撐手臂減輕壓力，若持續(xù)疼痛超過(guò)兩周應(yīng)至骨科或康復(fù)科就診。
