一直干咳可通過(guò)保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用鎮咳藥物、就醫排查病因等方式緩解。

干燥空氣刺激呼吸道可能引發(fā)干咳，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，有助于緩解咽喉干燥。

溫蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜形成保護層，減輕刺激感。注意1歲以下嬰幼兒禁用，糖尿病患者需控制攝入量。

右美沙芬、苯丙哌林等中樞性鎮咳藥可抑制咳嗽反射，但需遵醫囑使用，避免掩蓋嚴重疾病癥狀。

持續干咳可能與過(guò)敏性咳嗽、胃食管反流或咳嗽變異性哮喘有關(guān)，需通過(guò)肺功能檢查、胃鏡等明確診斷。

建議避免接觸煙霧等刺激物，若咳嗽超過(guò)兩周或伴隨胸痛、咯血等癥狀應及時(shí)呼吸科就診。