李延忠 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡覺(jué)呼吸暫停可通過(guò)減重、側(cè)臥睡眠、佩戴呼吸機(jī)、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。
1、控制體重肥胖導(dǎo)致頸部脂肪堆積壓迫氣道，需減少高熱量食物攝入并增加有氧運(yùn)動(dòng)以減輕體重。
2、調(diào)整睡姿仰臥易致舌根后墜堵塞呼吸道，建議改為側(cè)臥位睡眠并使用專用枕頭保持氣道通暢。
3、器械通氣中重度患者常伴白天嗜睡、晨起頭痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備改善缺氧。
4、外科矯正鼻咽結(jié)構(gòu)異?；蛏窠?jīng)肌肉病變可致呼吸暫停，必要時(shí)行懸雍垂腭咽成形術(shù)或下頜前移術(shù)。
日常應(yīng)避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)加重須及時(shí)前往醫(yī)院耳鼻喉科就診。
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