肚子痛、拉稀可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。肚子痛、拉稀通常由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

飲食不當(dāng)可能引起肚子痛、拉稀，避免食用生冷、辛辣、油膩食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

受涼可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，及時(shí)補(bǔ)充溫開水或淡鹽水，防止脫水，注意腹部保暖。

胃腸炎可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

腸易激綜合征可能與精神因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)腹痛、排便習(xí)慣改變，需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷。

癥狀持續(xù)超過兩天或出現(xiàn)血便、高熱等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。