王星光 副主任醫師
嗓子發(fā)癢咳嗽鼻子不通氣可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解，通常由空氣干燥、過(guò)敏反應、上呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起。
1、多飲水咽喉干燥可能加重瘙癢感，每日少量多次飲用溫水有助于保持黏膜濕潤，減少咳嗽反射，無(wú)須特殊藥物治療。
2、蒸汽吸入40℃左右濕熱蒸汽可緩解鼻塞癥狀，將面部置于熱水杯上方呼吸5-10分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次，避免燙傷。
3、抗組胺藥物過(guò)敏因素引起的癥狀可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定，這類(lèi)藥物能抑制組胺釋放，減輕鼻腔充血和咽喉刺激感。
4、鼻腔沖洗生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，使用專(zhuān)用洗鼻器每日沖洗1-2次，操作時(shí)保持頭部側傾避免嗆咳。
癥狀持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱膿涕時(shí)建議呼吸科就診，居家保持室內濕度50%左右，避免接觸粉塵花粉等致敏物質(zhì)。
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