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大豆異黃酮是不是黃體酮?

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問(wèn)題描述

大豆異黃酮是不是黃體酮?

醫(yī)生回答

李高歌

李高歌 副主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)醫(yī)院

黃體酮,又稱黃體酮激素和黃體激素,是卵巢分泌的主要生物活性黃體酮。黃體酮是女性體內(nèi)很重要的一種雌激素。大豆異黃酮是一種植物雌激素,提取自大豆、黑豆和其他豆類植物。大豆異黃酮不是黃體酮,而是兩樣?xùn)|西。大豆異黃酮可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,緩解女性更年期不適,降低冠心病的發(fā)病率。飲食當(dāng)中可以多吃一些大豆類的食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)黃體酮,再就是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖泄z豐富的食物,以及膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,比如說(shuō)山楂,草莓,獼猴桃,梨,桃,柚子等都是不錯(cuò)的選擇。

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