飯后胃飽脹感可能由飲食過量、進食過快、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹壓迫感、噯氣或輕微疼痛。

一次性攝入過多食物會導(dǎo)致胃容量超負荷，胃壁擴張刺激產(chǎn)生飽脹感。建議控制單次進食量，采用少食多餐方式，避免高脂高糖食物加重負擔(dān)。

快速吞咽會使大量空氣進入胃部形成氣體積聚，同時影響消化酶分泌。需養(yǎng)成細嚼慢咽習(xí)慣，每餐進食時間建議不少于20分鐘。

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，常伴隨腸鳴、排便異常。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動力藥物。

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減退，多與幽門螺桿菌感染或長期用藥有關(guān)，易出現(xiàn)反酸、惡心等癥狀。需進行幽門螺桿菌檢測，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。

日常可順時針按摩腹部促進蠕動，餐后適度散步有助于消化，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降需及時消化內(nèi)科就診。