懷孕禁吃的食物主要有生肉、未消毒奶制品、高汞魚類和含酒精飲品。
1、生肉風(fēng)險(xiǎn)生肉可能攜帶寄生蟲或細(xì)菌，導(dǎo)致感染，須徹底煮熟后食用。
2、未消毒奶未消毒奶制品易含李斯特菌，引發(fā)流產(chǎn)，應(yīng)選擇巴氏殺菌產(chǎn)品。
3、高汞魚類高汞魚類損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，避免食用鯊魚、劍魚等大型魚。
4、酒精飲品酒精可通過胎盤影響胎兒，導(dǎo)致畸形，孕期應(yīng)完全禁止飲酒。
建議孕婦飲食清淡衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，定期產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑補(bǔ)充營養(yǎng)。
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2021-08-26
2021-03-06
