老年人膝蓋疼痛怎么辦?
老年人膝蓋疼痛可以通過(guò)藥物治療、物理治療和生活方式調整來(lái)緩解。常見(jiàn)原因包括骨關(guān)節炎、滑膜炎和韌帶損傷。
1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可以減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖和軟骨素有助于修復軟骨；局部使用藥膏如雙氯芬酸凝膠也能緩解癥狀。
2. 物理治療：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；冷敷適用于急性損傷后的腫脹；理療如超聲波、電療有助于恢復關(guān)節功能。
3. 生活方式調整：適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)可以增強膝關(guān)節周?chē)∪獾牧α?；控制體重減輕膝關(guān)節負擔；避免長(cháng)時(shí)間站立或跪坐，減少關(guān)節壓力。
4. 手術(shù)治療：對于嚴重病例，關(guān)節鏡手術(shù)可以清理受損組織；關(guān)節置換手術(shù)適用于關(guān)節嚴重磨損的患者；截骨術(shù)可以糾正關(guān)節畸形，改善功能。
老年人膝蓋疼痛應及時(shí)就醫，通過(guò)綜合治療手段可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。早期干預和持續管理是關(guān)鍵，避免病情進(jìn)一步惡化。
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