臀部筋膜炎的癥狀主要包括局部疼痛、活動(dòng)受限、壓痛和肌肉痙攣，可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射和手術(shù)治療等方式緩解。

臀部筋膜炎患者常出現臀部持續性鈍痛或刺痛，久坐或活動(dòng)后加重，可能與肌肉勞損或受涼有關(guān)。建議熱敷緩解癥狀，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來(lái)昔布等藥物。

炎癥導致臀部肌肉僵硬，影響髖關(guān)節活動(dòng)，表現為下蹲困難、行走不便?？赏ㄟ^(guò)拉伸運動(dòng)改善，嚴重時(shí)需采用超聲引導下局部注射治療。

按壓臀部特定區域會(huì )出現明顯痛感，常見(jiàn)于坐骨結節周?chē)?。沖擊波治療可促進(jìn)組織修復，配合使用氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉凝膠或酮洛芬乳膏等外用藥物。

炎癥刺激引發(fā)肌肉不自主收縮，夜間可能加重?？刹捎玫皖l電刺激緩解痙攣，口服替扎尼定或乙哌立松等肌肉松弛劑需在醫生指導下使用。

日常應避免久坐和過(guò)度勞累，注意臀部保暖，適當進(jìn)行游泳、瑜伽等低強度運動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫評估。