腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免腰部受力，減輕椎間盤壓力。

牽引治療可增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫；超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓，椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重突出伴馬尾綜合征，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫。

日常應(yīng)避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，睡眠時(shí)在腰部墊軟枕保持生理曲度。