于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：生完孩子以后，由于帶著寶寶，有嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。首先要多吃許多補(bǔ)氣血的食物，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在大夫指導(dǎo)下用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物。是始終保持愉快的心情，睡前喝杯熱牛奶。或者吃點(diǎn)桂圓，香蕉，都有利于鎮(zhèn)靜催眠術(shù)。睡前防止看劇情激烈的電視劇。這段時(shí)間不帶寶寶，可以讓家人帶寶寶。