來源：博禾知道
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左手臂肘關節(jié)酸痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、骨關節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息、藥物、理療等方式緩解。
1、肌肉勞損長時間重復動作或過度使用手臂可能導致肌肉疲勞和微損傷，表現(xiàn)為局部酸痛。建議減少手臂活動，熱敷促進血液循環(huán)。
2、肌腱炎肘關節(jié)周圍肌腱的慢性炎癥常由反復摩擦或急性損傷導致，伴隨活動時疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬等抗炎藥物。
3、骨關節(jié)炎關節(jié)軟骨退化可能引發(fā)鈍痛和僵硬感，多與年齡增長或創(chuàng)傷有關。治療需結合氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等關節(jié)營養(yǎng)劑和物理康復訓練。
4、神經(jīng)壓迫頸椎病或肘管綜合征可能壓迫神經(jīng)引起放射性疼痛，常伴麻木感。需通過肌電圖確診，嚴重者需手術解除壓迫。
避免提重物和寒冷刺激，適當進行肘關節(jié)伸展運動，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)腫脹需及時骨科就診。
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