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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站,可配合腰圍固定減輕神經(jīng)壓迫。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù),肌肉松弛劑如乙哌立松減輕痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、物理治療牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫,超短波治療改善局部血液循環(huán),中頻電刺激緩解神經(jīng)水腫。需由康復(fù)醫(yī)師制定方案。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根受壓,腰椎融合術(shù)用于嚴(yán)重不穩(wěn)定病例。手術(shù)指征需由脊柱外科醫(yī)生評估。
日常注意保持正確坐姿,避免彎腰搬重物,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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