來(lái)源:博禾知道
48人閱讀
糖尿病餐后血糖正常值一般控制在4.4-7.8mmol/L,具體范圍受測量時(shí)間、飲食結構、藥物干預及個(gè)體差異等因素影響。
1、測量時(shí)間餐后1小時(shí)峰值不超過(guò)11.1mmol/L,餐后2小時(shí)應回落至7.8mmol/L以下。建議使用血糖儀在餐后2小時(shí)進(jìn)行檢測。
2、飲食結構碳水化合物攝入量直接影響血糖波動(dòng),建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,每餐主食控制在50-75g。
3、藥物干預二甲雙胍、阿卡波糖等降糖藥物可延緩糖分吸收,需遵醫囑調整劑量。胰島素治療者需根據餐前血糖值預判注射量。
4、個(gè)體差異老年患者可適當放寬至8-10mmol/L,妊娠期糖尿病患者需嚴格控制在6.7mmol/L以下。
建議定期監測血糖并記錄飲食情況,適當進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng),每日保證30分鐘運動(dòng)時(shí)間有助于血糖控制。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)