醫生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起，可通過(guò)生活方式干預、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。

  1、遺傳因素

  家族遺傳史是2型糖尿病的重要誘因，患者胰島β細胞功能易受損。建議定期監測血糖，高風(fēng)險人群可遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物預防。

  2、飲食不當

  長(cháng)期高糖高脂飲食會(huì )導致肥胖和代謝紊亂。需控制每日總熱量攝入，增加全谷物和蔬菜比例，避免含糖飲料。伴隨血糖波動(dòng)者可選用西格列汀、利拉魯肽等藥物。

  3、運動(dòng)不足

  久坐不動(dòng)會(huì )降低胰島素敏感性。每周應進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，如快走、游泳。合并高血壓患者運動(dòng)時(shí)需監測心率和血糖變化。

  4、胰島素抵抗

  可能與脂肪堆積、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現為空腹血糖升高、黑棘皮病等癥狀。除生活方式調整外，嚴重者需使用胰島素增敏劑如羅格列酮或基礎胰島素治療。

  糖尿病患者應建立規律作息，每日監測血糖變化，定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現視力模糊或肢體麻木等癥狀需及時(shí)就醫。