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臉上總是出油可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、脂溢性皮炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)范護(hù)膚、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛,表現(xiàn)為家族性油性皮膚。建議選擇控油類(lèi)護(hù)膚品,避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。
2、不良生活習(xí)慣高糖高脂飲食、熬夜會(huì)刺激皮脂分泌。需減少油炸食品攝入,保證充足睡眠,可配合使用含鋅制劑調(diào)節(jié)皮脂。
3、激素水平異常雄激素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮脂腺增生,常見(jiàn)于青春期或多囊卵巢綜合征。可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
4、脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮膚屏障受損有關(guān),表現(xiàn)為油膩性鱗屑伴瘙癢??赏庥猛颠蛉楦?、他克莫司軟膏或口服異維A酸膠丸治療。
日常建議用溫水潔面,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族,避免用手頻繁觸摸面部刺激油脂分泌。
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