醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。

  1、休息制動(dòng)

  急性期應減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖輔助行走，避免爬樓梯、深蹲等加重疼痛的動(dòng)作。

  2、物理治療

  熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于緩解急性腫脹，超聲波等理療手段能改善關(guān)節活動(dòng)度。

  3、藥物治療

  非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重時(shí)可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素。

  4、手術(shù)治療

  關(guān)節鏡手術(shù)適用于半月板修復，嚴重骨關(guān)節炎患者可能需要人工關(guān)節置換術(shù)。

  建議保持適度體重，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，日?？裳a充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚(yú)等。