如何預防關(guān)節炎的發(fā)生？

可以通過(guò)治療后的中醫物理康復來(lái)預防和保健，體力活動(dòng)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

冬季要怎么預防關(guān)節炎

可以多加活動(dòng)來(lái)預防關(guān)節炎的發(fā)生。將雙腿伸直，輪流劉...

林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院

日常生活中如何預防關(guān)節炎？吃什么可以治療關(guān)節炎呢？

關(guān)節炎是一種非常常見(jiàn)的慢性疾病。那日常生活中如何預防關(guān)節炎呢？吃什么可以治療關(guān)節炎？相關(guān)推薦:喝湯養生湯食譜推薦據統計，我國50歲以上人群中有一半患有關(guān)節炎，90%的女性和80%的男性患有關(guān)節炎。病人總數估計超過(guò)1億，人數仍在增加。那么，關(guān)節炎患者除了常規治療外，飲食上還應該注意什么呢？最近，《讀者文摘》雜志向

開(kāi)車(chē)開(kāi)久了關(guān)節很疼痛？經(jīng)常開(kāi)車(chē)的人預防關(guān)節炎，5點(diǎn)要牢記在心

長(cháng)期開(kāi)車(chē)的人常常會(huì )遇到關(guān)節疼痛的困擾，特別是膝蓋、腰部和頸椎。方向盤(pán)前的時(shí)光雖然自由，但久坐不動(dòng)和固定姿勢可能正在悄悄傷害你的關(guān)節。今天我們就來(lái)聊聊，如何避免開(kāi)車(chē)變成"關(guān)節殺手"。一、為什么開(kāi)車(chē)容易導致關(guān)節問(wèn)題？1、久坐...

預防關(guān)節炎注意勞逸結合 生活中應該怎么預防關(guān)節炎

我們身上的骨頭是由一個(gè)個(gè)關(guān)節連接起來(lái)的，有了關(guān)節我們才可以做各種動(dòng)作。關(guān)節對于我們來(lái)說(shuō)，是非常駐重要的，但是現在很多人患上了關(guān)節炎，據有關(guān)資料顯示，關(guān)節炎嚴重時(shí)，可導致人關(guān)節殘疾，嚴重影響生活質(zhì)量。那么在生活中應該怎么預防關(guān)節炎?看看下文的介紹……保持正常樂(lè )觀(guān)的心理狀態(tài)：精神(或心理)因素對這種疾病有一

五種食物可輕松預防關(guān)節炎 關(guān)節炎患者吃什么食物好

腫脹是關(guān)節炎癥的常見(jiàn)表現，不一定與關(guān)節疼痛的程度有關(guān)。關(guān)節疼痛和炎癥會(huì )導致關(guān)節周?chē)M織水腫，導致關(guān)節活動(dòng)有限。讓我們來(lái)看看預防關(guān)節炎的食物吧！三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物美國華盛頓遺傳營(yíng)養與健康研究中心研究人員發(fā)現，當飲食中的歐米伽3脂肪酸較少時(shí)，導致關(guān)節炎癥的酶就會(huì )更加活躍。因此，科學(xué)家建議，關(guān)

西蘭花有哪些營(yíng)養與功效 吃西蘭花有助預防關(guān)節炎嗎

英國的一項新研究發(fā)現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的化合物可以有效預防最常見(jiàn)的關(guān)節炎，減緩關(guān)節炎引起的軟骨損傷。東英吉利大學(xué)和其他機構的研究人員周一報告說(shuō)，這種叫做蘿卜硫素的化合物可以抑制一種可引起關(guān)節炎癥的酶，從而減緩軟骨損傷和關(guān)節疼痛。蘿卜硫素在西蘭花、甘藍等十字花科蔬菜中很常見(jiàn)，尤其是西蘭花。動(dòng)

老年人關(guān)節炎前期癥狀有哪些？如何在早期預防關(guān)節炎？

當人們年老時(shí)，他們很容易生病。有些人一刮風(fēng)下雨就站不起來(lái)。對于許多中老年人來(lái)說(shuō)，關(guān)節炎每年都在治療和發(fā)展，就像一個(gè)不能摘下來(lái)的魔咒，帶來(lái)了無(wú)盡的麻煩，給他們應該幸福的晚年生活蒙上了陰影。事實(shí)上，關(guān)節炎已成為冠心病發(fā)病率僅次于冠心病的第二種常見(jiàn)病。60歲以上患者的發(fā)病率為50%，75歲患者的發(fā)病率為80%，這一數

老年人得了關(guān)節炎會(huì )導致殘疾嗎？5大妙招有效預防關(guān)節炎

眾所周知，關(guān)節炎是一種嚴重危害中老年人健康的慢性病。同時(shí)，關(guān)節炎也是老年人殘疾的主要原因之一。今天，我想告訴你關(guān)節炎會(huì )導致殘疾嗎？老年人患關(guān)節炎會(huì )導致殘疾嗎？針對這個(gè)問(wèn)題，我們進(jìn)行了以下討論。老年人關(guān)節炎是殘疾嗎？骨關(guān)節炎是嚴重威脅中老年人健康的疾病，也是中老年人致殘的最重要原因之一。據統計，美國有

女性預防關(guān)節炎學(xué)會(huì )的兩個(gè)妙計

女性預防關(guān)節炎可通過(guò)控制體重和科學(xué)運動(dòng)兩種方式實(shí)現。關(guān)節炎可能與關(guān)節勞損、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、控制體重超重會(huì )增加膝關(guān)節等承重關(guān)節的負荷，加速軟骨磨損。建議通過(guò)均衡飲食減少高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。體重指數超過(guò)24的女性應制定減重計劃，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節壓力4倍。日?？蛇x用低升糖指數食物...

女性預防關(guān)節炎學(xué)會(huì )的兩個(gè)妙計

女性預防關(guān)節炎主要有保持合理體重和科學(xué)運動(dòng)兩個(gè)方法。關(guān)節炎可能與關(guān)節勞損、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。1、保持合理體重超重會(huì )增加膝關(guān)節等承重關(guān)節的壓力，加速關(guān)節軟骨磨損。建議通過(guò)均衡飲食控制熱量攝入，多吃富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量補充富含維生素D的深海魚(yú)類(lèi)。體重指數應控制在18.5-23.9之間，避免短期內快速減重導致?tīng)I養失衡。...

秋冬預防關(guān)節炎的方法有哪些？學(xué)會(huì )6個(gè)動(dòng)作遠離關(guān)節炎

隨著(zhù)冬天的臨近，寒冷越來(lái)越深，這對免疫力差的老年人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗，尤其是以關(guān)節炎為首的各種疾病。面對這種情況，老年朋友應提前有效預防前節炎。那么，秋冬老年人預防關(guān)節炎的方法是什么呢？閱讀以下內容后，您將知道。1.坐在椅子上伸直腿。輪流伸直左右腿，伸展腿，用力勾起腳趾。重復20次，每天3-5組。2.仰臥，伸

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

為什么有人把奶茶當水喝也不得糖尿??？答案出乎意料

最.近總能看到這樣的場(chǎng)景：寒風(fēng)里捧著(zhù)熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來(lái)。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報告居然血糖...

胃病患者必看！一把紅棗帶來(lái)的3個(gè)逆轉效果

紅棗這種紅彤彤的小果子，總讓人聯(lián)想到過(guò).年時(shí)奶奶塞進(jìn)兜里的甜蜜。但你可能不知道，這把看似普通的“紅色寶石”，對胃部健康有??...

糖尿病高發(fā)？醫生痛心疾首：寧躺不碰的5個(gè)居家習慣

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：很多人家里明明囤著(zhù)血糖儀，卻總愛(ài)用“我感覺(jué)血糖不高”來(lái)麻痹自己。就像冬天里穿著(zhù)單衣還硬說(shuō)不冷的人，身體可比嘴巴誠實(shí)多了。那些藏在日常生活中的習慣，正在悄悄給血糖值“充值”，而你可能還渾然不覺(jué)。

揪出心梗的耳朵線(xiàn)索！醫生強調這5種異常最危險

你有沒(méi)有想過(guò)，耳朵也能成為心臟的“報.警器”？別以為這是天方夜譚，醫學(xué)研究發(fā)現，某些耳部特征可能與心梗風(fēng)險存在微妙關(guān)聯(lián)。??...

樂(lè )山幼兒園運動(dòng)評估：如何科學(xué)助力孩子成長(cháng)強體

樂(lè )山幼兒園的運動(dòng)評估報告最.近引發(fā)家長(cháng)熱議，看著(zhù)評估表上那些專(zhuān)業(yè)指標，不少爸媽都在琢磨：這些數據到底該怎么解讀？其實(shí)運動(dòng)能...

醫生提醒：冠心病患者睡覺(jué)時(shí)這4種異常，千萬(wàn)別忽視

半夜突然被胸口悶醒，像壓了塊大石頭？翻身時(shí)心跳突然“飆車(chē)”快到要跳出嗓子眼？這些看似普通的睡眠問(wèn)題，可能是心臟在拉警.報??...

牛奶VS無(wú)奶飲食：中老年人半年后的體質(zhì)差異竟這么大

最.近在超市選購牛奶時(shí)，看到一位銀發(fā)阿姨拿著(zhù)兩盒不同品牌的牛奶反復對比成分表，嘴里還嘀咕著(zhù)“聽(tīng)說(shuō)喝牛奶容易骨質(zhì)疏松”。這個(gè)...

健身反傷身？研究揭穿3種“偽健康”運動(dòng)，很多人還在做

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：健身房里的自拍族比擼鐵族還多，朋友圈曬運動(dòng)軌跡的比實(shí)際運動(dòng)的更勤快。更扎心的是，有人每天微信步數破...

神經(jīng)系統紊亂的早期信號：耳朵出現這5種異常要當心

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明周?chē)察o得出奇，耳朵里卻像藏了個(gè)小型施工現場(chǎng)，嗡嗡聲、蟬鳴聲輪番.上陣。更奇怪的是，有時(shí)候還會(huì )??...

無(wú)效減肥的5大陷阱，很多人第一條就做錯了

冬天裹著(zhù)厚外套上秤時(shí)，總會(huì )被數字嚇一跳？朋友圈刷屏的「月瘦20斤」教程讓你心動(dòng)不已？先別急著(zhù)斷食擼鐵，90%的人減肥失敗，都是?...

芡實(shí)的作用與功效中藥查詢(xún)

芡實(shí)是一種常見(jiàn)的中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效。芡實(shí)的主要作用有改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等，常用于治療脾腎兩虛引起的相關(guān)癥狀。1、補脾止瀉芡實(shí)味甘澀，性平，歸脾經(jīng)，能夠補益脾胃，收斂止瀉。對于脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀

納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎

慢性乙型肝炎會(huì )誘發(fā)肝硬化等等嚴重后果，如果屬于中度肝硬化，那么患者的肝臟損害將會(huì )是不可逆的，需要及早處理，不然后果嚴重。那么，納信得可以治療慢性乙型肝炎嗎?下面讓我們了解一下!納信得在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。不過(guò)，由于納信得屬于一種處方藥物，所以患者有

利必通用藥要知道什么呀

癲癇雖說(shuō)比較常見(jiàn)，但在發(fā)作的時(shí)候對患者的健康影響很大，所以要積極的采取治療，癲癇在發(fā)作的時(shí)候，病人可能會(huì )出現抽搐、口吐白沫、突然倒地等情況，這些都是會(huì )影響到病人的健康，所以癲癇的病人是需要長(cháng)期用藥來(lái)調理的，藥物也要掌握它的用藥須知，那么來(lái)看一下利必通用藥要知道

在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎

可能很多朋友在生活中在用藥上并不是非常細心，其實(shí)有很多藥物都需要在醫生的監測下進(jìn)行使用，一旦離開(kāi)了醫生的監測范圍，就需要停止這個(gè)藥物的使用，那么在使用馬昔騰坦片期間要進(jìn)行檢測嗎?馬昔騰坦片是一種內皮素受體拮抗劑(ERA)，用于治療肺動(dòng)脈高壓(PAH，WHO第1

參苓白術(shù)散加牛膝的功效有什么

參苓白術(shù)散加牛膝具有健脾益氣、祛濕止瀉、強筋壯骨等功效，主要用于脾虛濕盛引起的食欲不振、疲倦乏力、腹瀉便溏及腰膝酸軟等癥狀。一、健脾益氣參苓白術(shù)散中的黨參、白術(shù)、茯苓等成分能補益脾胃之氣，改善脾虛導致的消化功能減弱。牛膝可輔助增強氣血運行，緩解因脾虛引起的氣短

沙苑子的功效和作用是什么

沙苑子具有補腎固精、養肝明目等功效，主要用于腎虛腰痛、遺精早泄、白濁帶下、眩暈目昏等癥狀。1、補腎固精沙苑子歸肝、腎經(jīng)，能溫補肝腎陽(yáng)氣，改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精滑泄。其活性成分可調節下丘腦-垂體-性腺軸功能，臨床常配伍菟絲子、枸杞子用于腎陽(yáng)虛型少精癥。腎虛

大青木主治哪種疾病

大青木主治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、口舌生瘡等疾病。大青木是中藥馬藍的干燥莖葉，具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于外感風(fēng)熱或熱毒內盛引起的癥狀。1、風(fēng)熱感冒大青木可用于風(fēng)熱感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛。其清熱解毒作用能緩解風(fēng)熱之邪侵襲肺衛引起的癥狀，常與金銀

栝樓對肺有好處嗎

栝樓對肺有一定好處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。栝樓的主要功效有清熱化痰、潤肺止咳、散結消腫，適用于肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。1、清熱化痰栝樓性寒味甘，具有清熱化痰的功效。其含有的三萜皂苷類(lèi)成分能稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)痰液排出，對肺熱引起的咳嗽痰黃、黏稠難

捷諾達每個(gè)人的用法是一樣的嗎

糖尿病在生活中是很普遍的情況，嚴重影響到了人們的生活質(zhì)量，應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)藥物治療糖尿病是很常見(jiàn)的方法之一，接下來(lái)就一起來(lái)了解捷諾達每個(gè)人的用法是一樣的嗎。捷諾達用法用量是一般建議:用本品進(jìn)行降糖治療時(shí)，應根據患者目前的治療方案、治療的

靈芝的效果有哪些

靈芝的主要效果包括增強免疫力、抗氧化、調節血脂、保護肝臟以及改善睡眠等。靈芝是一種藥用真菌，含有多種活性成分，如多糖、三萜類(lèi)化合物等，具有廣泛的藥理作用。1、增強免疫力靈芝中的多糖成分能夠激活免疫細胞，如巨噬細胞、T細胞和自然殺傷細胞，有助于提高機體對病原體的

嬰兒早上干咳怎么回事

嬰兒早上干咳可能與室內空氣干燥、過(guò)敏反應、上呼吸...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血清泌乳素有點(diǎn)高有什么影響

血清泌乳素輕度升高可能由生理性因素、藥物影響、垂...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

胰腺炎早期有哪些癥狀

胰腺炎早期可能出現上腹疼痛、惡心嘔吐、腹脹、發(fā)熱...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

無(wú)菌前列腺炎怎么治

無(wú)菌前列腺炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

眼睛見(jiàn)光疼怎么回事

眼睛見(jiàn)光疼可能與結膜炎、角膜炎、干眼癥、虹膜睫狀...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)臭味很大怎么回事

月經(jīng)異味明顯可能由衛生習慣不良、細菌性陰道炎、滴...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)過(guò)后小腹隱痛腰酸怎么回事

月經(jīng)過(guò)后小腹隱痛腰酸可能由激素波動(dòng)、盆腔充血、慢...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

右邊面部抽搐是什么原因

右邊面部抽搐可能與面肌痙攣、疲勞過(guò)度、電解質(zhì)紊亂...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

陰唇一半大一半小怎么回事

陰唇不對稱(chēng)可能由先天發(fā)育差異、激素水平波動(dòng)、局部...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

陰莖上長(cháng)了個(gè)粉刺怎么回事

陰莖皮膚出現粉刺樣凸起可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院