來源：博禾知道
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手上出現(xiàn)老年斑可能由長期紫外線暴露、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚代謝異常、遺傳因素等原因引起，可通過激光治療、藥物涂抹、維生素E外用、防曬護理等方式改善。
1、紫外線暴露：長期未防護的手部日曬會加速黑色素沉積。建議全年使用SPF30以上防曬霜，戶外活動佩戴防曬手套。
2、內(nèi)分泌失調(diào)：中年激素水平變化可能影響黑色素代謝。保持規(guī)律作息，適當補充維生素C有助于調(diào)節(jié)。
3、皮膚代謝異常：角質(zhì)細胞更新減緩導致色素沉淀。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、氫醌乳膏、熊果苷凝膠等外用藥物。
4、遺傳因素：部分人群存在黑色素細胞活性遺傳傾向。需加強預防性護理，必要時進行Q開關激光治療。
日常生活中建議多食用富含維生素C的柑橘類水果和番茄，避免搔抓刺激皮損，若斑塊快速增大或顏色不均需及時就診皮膚科。
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