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糖尿病患者可以適量吃無(wú)糖酸奶、原味堅果、低糖水果、全麥餅干等食物，也可以遵醫囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、無(wú)糖酸奶無(wú)糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，升糖指數低，適合作為加餐零食，建議選擇未添加代糖的原味產(chǎn)品。
2、原味堅果杏仁、核桃等原味堅果含健康脂肪酸和膳食纖維，每次攝入量控制在15克以?xún)?，避免選擇糖漬或鹽焗品種。
3、低糖水果藍莓、草莓等低糖水果可提供維生素和抗氧化物質(zhì)，每日攝入量不超過(guò)200克，避免榨汁飲用。
4、全麥餅干選擇膳食纖維含量超過(guò)3克/100克的全麥餅干，搭配蛋白質(zhì)食物食用可延緩血糖上升。
二、藥物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑類(lèi)降糖藥，通過(guò)延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖，可能出現胃腸脹氣等不良反應。
2、二甲雙胍雙胍類(lèi)基礎降糖藥物，改善胰島素抵抗，肝腎功能異常者需慎用，服藥期間需監測乳酸水平。
3、格列美脲磺脲類(lèi)胰島素促泌劑，適用于有一定胰島功能的患者，需警惕低血糖風(fēng)險，不可自行調整劑量。
4、西格列汀DPP-4抑制劑類(lèi)新型降糖藥，葡萄糖依賴(lài)性降糖作用，與胰島素聯(lián)用時(shí)可減少胰島素用量。
糖尿病患者選擇零食需重點(diǎn)關(guān)注血糖生成指數，建議在兩餐之間少量分次食用，配合血糖監測和規律用藥，避免空腹食用高碳水化合物零食。
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