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尿酸偏低可能與營(yíng)養不良、過(guò)度飲水、遺傳代謝異常、藥物影響等因素有關(guān),長(cháng)期偏低可能增加氧化應激風(fēng)險或掩蓋潛在疾病。
1、營(yíng)養不良長(cháng)期蛋白質(zhì)攝入不足或維生素缺乏會(huì )影響尿酸合成,建議均衡攝入肉類(lèi)、豆類(lèi)和深色蔬菜,嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下補充營(yíng)養劑。
2、過(guò)度飲水短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致血液稀釋性尿酸降低,每日飲水量建議控制在2000毫升左右,避免一次性超過(guò)500毫升。
3、遺傳因素黃嘌呤氧化酶缺乏癥等遺傳病會(huì )導致尿酸生成障礙,需通過(guò)基因檢測確診,確診后需定期監測腎功能和神經(jīng)系統癥狀。
4、藥物影響利尿劑或降尿酸藥物可能引起繼發(fā)性低尿酸血癥,用藥期間應定期復查血尿酸水平,必要時(shí)調整用藥方案。
日??蛇m量食用三文魚(yú)、菠菜、雜糧等富含嘌呤的食物,避免劇烈運動(dòng)后大量飲水,若伴隨乏力或頭暈應及時(shí)就醫檢查。
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