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輕微腰椎骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物治療、康復訓練等方式治療。輕微腰椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長(cháng)期勞損、病理性骨折等原因引起。
1、臥床休息急性期需絕對臥床2-4周，選擇硬板床平臥，避免腰部負重和扭轉動(dòng)作?？赏ㄟ^(guò)軸線(xiàn)翻身預防壓瘡，必要時(shí)使用腰圍輔助支撐。
2、支具固定佩戴醫用腰圍或胸腰骶支具3-6周，限制腰椎活動(dòng)范圍。支具需每天佩戴16-20小時(shí)，睡眠時(shí)建議解除以保持皮膚清潔干燥。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮痛藥物。骨質(zhì)疏松患者需配合阿侖膦酸鈉、骨化三醇等抗骨質(zhì)疏松治療。
4、康復訓練骨折穩定后逐步進(jìn)行腰背肌等長(cháng)收縮訓練，4-6周后開(kāi)始五點(diǎn)支撐法、小燕飛等核心肌群鍛煉?？祻推诒苊鈴澭嶂匚锏葎?dòng)作。
恢復期注意補充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽(yáng)20-30分鐘促進(jìn)骨骼愈合，3個(gè)月內定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨折愈合情況。
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