來源：博禾知道
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臉色皮膚暗黃可通過調(diào)整飲食、改善作息、適度運(yùn)動、醫(yī)療干預(yù)等方式調(diào)理。皮膚暗黃可能由營養(yǎng)不良、睡眠不足、貧血、肝膽疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，減少高糖高脂飲食，有助于改善皮膚代謝功能。
2、改善作息保證每天7-8小時睡眠，避免熬夜，夜間11點(diǎn)前入睡有助于肝臟排毒功能恢復(fù)，減輕皮膚暗沉現(xiàn)象。
3、適度運(yùn)動每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，幫助皮膚排出毒素。
4、醫(yī)療干預(yù)可能與缺鐵性貧血、慢性肝炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、琥珀酸亞鐵片、維生素E軟膠囊等藥物。
建議定期進(jìn)行肝功能、血常規(guī)檢查，避免過度日曬，保持皮膚清潔保濕，若癥狀加重應(yīng)及時就醫(yī)。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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