來源：博禾知道
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孕婦控制血糖反倒升高可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、運(yùn)動(dòng)不足、胰島素抵抗加重、妊娠期糖尿病進(jìn)展等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)、嚴(yán)密監(jiān)測(cè)等方式改善。
1、飲食結(jié)構(gòu)失衡過度限制碳水化合物或攝入高升糖指數(shù)食物可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)主食如糙米、燕麥，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，分餐制進(jìn)食。
2、運(yùn)動(dòng)不足孕期活動(dòng)量減少會(huì)降低胰島素敏感性。每天進(jìn)行30分鐘散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久臥。
3、胰島素抵抗加重可能與胎盤激素分泌增加有關(guān)，通常伴隨多飲多尿癥狀。醫(yī)生可能建議使用胰島素類似物門冬胰島素或地特胰島素，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、妊娠期糖尿病進(jìn)展若孕前已存在糖代謝異常，可能出現(xiàn)空腹血糖持續(xù)超標(biāo)。需通過動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)評(píng)估，必要時(shí)聯(lián)合使用二甲雙胍緩釋片控制血糖。
孕婦應(yīng)每周監(jiān)測(cè)血糖譜，記錄飲食運(yùn)動(dòng)情況，定期產(chǎn)檢時(shí)攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生評(píng)估調(diào)整方案，避免自行增減藥物。
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