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舌頭燙傷后可通過(guò)冷水漱口、含服冰塊、使用黏膜保護劑、避免刺激性食物等方式緩解。燙傷程度較輕時(shí)通常3-7天自愈,嚴重燙傷需就醫處理。
1、冷水漱口立即用常溫清水漱口10分鐘,降低局部溫度,減輕組織損傷。避免使用冰水以防凍傷,重復進(jìn)行可緩解灼痛感。
2、含服冰塊含服小塊冰塊或低溫酸奶,通過(guò)冷療收縮血管減少滲出。注意單次含服不超過(guò)5分鐘,防止低溫損傷黏膜。
3、黏膜保護劑可遵醫囑使用康復新液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠或西瓜霜噴劑,促進(jìn)創(chuàng )面修復。禁止自行挑破水皰。
4、飲食調整避免過(guò)熱、辛辣或酸性食物,選擇溫涼流質(zhì)飲食如牛奶、米湯。吸煙飲酒會(huì )延緩愈合,燙傷后需暫停。
若出現大面積水皰、劇烈疼痛或發(fā)熱,提示可能繼發(fā)感染,需及時(shí)到口腔科就診?;謴推陂g保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕柔刷牙。
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