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剖宮產(chǎn)惡露一般持續2-6周排完,實(shí)際時(shí)間受到子宮恢復情況、哺乳頻率、感染風(fēng)險、活動(dòng)量等多種因素的影響。
1、子宮恢復:子宮收縮不良會(huì )延長(cháng)惡露時(shí)間,哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌幫助子宮復舊,必要時(shí)醫生會(huì )開(kāi)具縮宮素注射液或益母草顆粒輔助治療。
2、哺乳頻率:每日哺乳8-12次能顯著(zhù)縮短惡露期,乳汁分泌時(shí)產(chǎn)生的縮宮素可加速子宮內膜脫落,惡露量多時(shí)可使用產(chǎn)婦安合劑或新生化顆粒。
3、感染風(fēng)險:產(chǎn)褥感染會(huì )導致惡露異味并延長(cháng)排出時(shí)間,出現發(fā)熱或膿性分泌物需及時(shí)使用頭孢呋辛酯片或甲硝唑片等抗感染藥物。
4、活動(dòng)量:早期適度活動(dòng)有助于惡露排出,但過(guò)度勞累可能引起出血反復,惡露持續超過(guò)6周需做B超排除胎盤(pán)殘留。
建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲并每日清洗會(huì )陰,惡露量突然增多或伴有腹痛時(shí)應立即就醫檢查。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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