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三個(gè)月寶寶肚子脹氣可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、拍嗝、藥物干預等方式緩解。脹氣通常由喂養不當、腸道發(fā)育不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失衡等原因引起。
1、調整喂養方式家長(cháng)需控制單次喂奶量，避免過(guò)度喂養，母乳喂養時(shí)注意含乳姿勢，減少空氣吞咽。配方奶喂養可選用防脹氣奶瓶，沖泡后靜置消泡。
2、腹部按摩家長(cháng)以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩前搓熱雙手，避開(kāi)臍部，每次持續3-5分鐘，每日重復進(jìn)行。
3、拍嗝家長(cháng)在喂奶間隙及喂奶后豎抱寶寶，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內空氣?？刹捎米伺泥没蚣绮靠颗姆?。
4、藥物干預嚴重脹氣可遵醫囑使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?；蛉樘敲钢苿?。西甲硅油能分解氣泡，益生菌調節腸道菌群，乳糖酶緩解乳糖不耐受。
家長(cháng)應記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，避免易產(chǎn)氣食物，如母親飲食中的豆類(lèi)或十字花科蔬菜。若伴隨嘔吐、血便或持續哭鬧，需及時(shí)就醫排查腸套疊等急癥。
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