預防近視的方法有哪些？

便秘喝酸奶會(huì )比較好些，酸奶有利于腸道蠕動(dòng)的益生菌，...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

怎么預防近視加深

預防近視加深的方法一般包括以下方面：1.養成良好的...

張玲 主任醫師 河南省腫瘤醫院

學(xué)生怎樣預防近視

學(xué)生預防近視可通過(guò)保持正確用眼姿勢、控制用眼時(shí)間...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

使用護眼燈不一定能有效預防近視。

預防近視眼的眼藥水哪個(gè)好

預防近視眼的眼藥水主要有七葉洋地黃雙苷滴眼液、復...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

近視會(huì )被遺傳嗎？如何預防近視？

很多人聽(tīng)說(shuō)近視可以遺傳，這引起了很多近視眼父母的恐慌。結果，孩子一出生就近視，也可以說(shuō)是身體缺陷。我相信天下的父母不想讓孩子一出生就近視。近視能遺傳嗎？近視可以遺傳嗎？實(shí)際上近視可以在一定程度上遺傳，但這也取決于情況。如果父母的近視程度超過(guò)600度，或者父母的任何一方的近視程度超過(guò)600度，出生的孩子可能會(huì )

青少年怎么預防近視 8種方法推薦

青少年近視的出現會(huì )使學(xué)習更加費力，影響生活。因此，對于近視青少年來(lái)說(shuō)，預防近視往往是首要任務(wù)。以下小系列將為您推薦幾種預防近視的方法，希望對您有所幫助。近視怎樣預防？1、光線(xiàn)要好長(cháng)時(shí)間在光線(xiàn)不足的地方工作或學(xué)習，眼睛會(huì )更累，這會(huì )增加我們患近視的幾率，加深近視的程度，所以我們需要注意這些。2、放松雙眼隨

青少年應該如何預防近視

青少年預防近視需采取綜合措施，主要包括控制用眼時(shí)間、保證戶(hù)外活動(dòng)、調整用眼環(huán)境、均衡飲食和定期視力檢查。1、控制用眼時(shí)間連續近距離用眼不超過(guò)40分鐘，每40分鐘休息10分鐘，可通過(guò)遠眺或閉眼放松睫狀肌。閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)保持30厘米以上距離，避免躺臥或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。電子屏幕使用需遵循20-20-20法則，即每20分鐘注視20英尺外物體20秒。2、保證戶(hù)外活動(dòng)每日累...

預防青少年近視眼的方法有哪些？熱冷敷交替法可預防近視眼嗎？

現在孩子總是患有近視、弱視等，這些對孩子的視力有很大的傷害和影響，近視會(huì )讓孩子看不清楚，也會(huì )讓孩子的視力模糊，對孩子未來(lái)的生活有很大的傷害，如果孩子看不清楚，所以很容易學(xué)習下降，甚至工作不順利，所以預防青少年近視從小開(kāi)始，那么預防青少年近視的方法有哪些呢？近距離使用眼睛的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每45~60分鐘休息1

小學(xué)生預防近視要注意什么？小學(xué)生近視眼矯正方式

小學(xué)生在平時(shí)的生活中，要注意不要長(cháng)時(shí)間看電視節目，操作電腦，玩電子游戲。注意防止眼睛外傷，異物進(jìn)入眼睛必須用正確的方法處理。不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不要和別人分享毛巾、臉盆等浴具，在強烈或黑暗的光線(xiàn)下讀書(shū)或寫(xiě)字。如果產(chǎn)生近視，可以通過(guò)各種屈光矯正方法，清晰、舒適地看，取得最佳視覺(jué)效果。

應如何預防近視眼

預防近視眼可通過(guò)增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、控制用眼距離與時(shí)長(cháng)、保持良好用眼姿勢、均衡飲食營(yíng)養、定期視力檢查等方式實(shí)現。一、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)有助于延緩近視發(fā)展。自然光線(xiàn)可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。建議兒童青少年在課間、放學(xué)后進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)、散步等活動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間室內近距離用眼。二、控制用眼距離與時(shí)長(cháng)閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)保持30厘米以上距離，...

視力越來(lái)越差了嗎？這項運動(dòng)有助于緩解不適 預防近視

現在越來(lái)越多的人因為眼睛沒(méi)有合理的維護而視力下降，在視力持續下降的過(guò)程中東西模糊，有可能影響正常生活。因此，發(fā)現自己的視力開(kāi)始下降，應該通過(guò)合理的方式進(jìn)行改善，需要恢復正常的視力，看東西時(shí)才不會(huì )模糊不清。那么，視力越來(lái)越差，哪些運動(dòng)有助于緩解視力下降？在視力下降的過(guò)程中，選擇合適的運動(dòng)對視力下降這種

怎樣預防近視眼？近視眼如何恢復視力？

當你走在街上時(shí)，你注意到路過(guò)你的人嗎？今天的青少年視力問(wèn)題特別嚴重，健康的眼睛和良好的視力對青少年非常重要。因為不注意眼睛衛生，如照明不夠明亮，眼睛姿勢不正確，閱讀寫(xiě)作距離太近，連續幾個(gè)小時(shí)不休息，使睫毛肌和眼肌往往處于高度緊張狀態(tài)，睫毛肌持續收縮，形成調節痙攣，視力疲勞，進(jìn)一步發(fā)展使眼前后直徑長(cháng)，

愛(ài)護眼睛預防近視

愛(ài)護眼睛預防近視需要采取綜合措施，主要包括調整用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、均衡飲食、定期檢查視力以及優(yōu)化光照環(huán)境。一、調整用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼容易導致眼肌疲勞，增加近視發(fā)生概率。建議每連續用眼40分鐘后休息10分鐘，可通過(guò)遠眺或閉目放松眼部肌肉。閱讀時(shí)保持書(shū)本與眼睛距離30厘米以上，避免在顛簸環(huán)境中使用電子設備。這些習慣有助于減輕眼睛負擔，降低近視進(jìn)展風(fēng)險。...

多吃什么可以預防近視眼？花生瓜子棗豆糕護眼效果如何？

相關(guān)人員發(fā)現，近視與缺乏鋅、鈣、磷和氨基酸有關(guān)。中醫認為，近視的發(fā)生是由肝腎不足、氣血損失引起的。因此，對于近視，除了注意衛生，克服部分食物外，還可以通過(guò)飲食調節，以補充肝腎氣血和預防治療。以下是預防近視的飲食配方?；ㄉ献訔椂垢饣ㄉ?00克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克，與棗肉共搗為

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

肝不好的人吃什么好能養肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養肝護肝。

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬(wàn)不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監測病情，積極檢查低燒持續表現，明確原因。

牙齦腫了個(gè)肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個(gè)肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調整飲食。

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口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

補鈣翻車(chē)現場(chǎng)！醫生怒斥：這4種吃法讓鈣片變

補鈣這件事，很多人都在做，但真正做對的人卻不多。你以為每天吞幾片鈣片就萬(wàn)事大吉？殊不知錯誤的補鈣方式，不僅浪費錢(qián)，還可能...

“白肺”早期不痛不癢？這3個(gè)表現千萬(wàn)別忽視！

咳嗽持續兩周不見(jiàn)好？爬個(gè)三樓就氣喘吁吁？這些看似普通的癥狀可能是“白肺”在敲門(mén)！最.近不少年輕人中招后才發(fā)現，這種危險的肺...

冬天多吃這6種“養骨菜”，中老年腿腳利索、精神倍兒棒！

寒風(fēng)一吹就膝蓋發(fā)酸？上下樓梯關(guān)節咔咔響？別急著(zhù)吃鈣片，其實(shí)菜市場(chǎng)里就藏著(zhù)天然的“骨骼加油站”。冬天日照減少，加上運動(dòng)量降...

體重驟降、固定疼痛？可能是 “快速進(jìn)展癌” 的信號

癌癥發(fā)展速度的驚人差異，往往讓患者措手不及。有些腫瘤像潛伏的狙擊手，可以數年紋絲不動(dòng)；而有些卻如同失控的列車(chē)，短短數周就...

不辦卡不請教練？普通人堅持健身的3大驚人變化

不去健身房辦卡、不請私教，真的能練出效果嗎？今天就帶你看清，普通人堅持運動(dòng)后身體會(huì )發(fā)生哪些奇妙變化。一、代謝系統：從"節能模式"到"高效燃燒"1.基礎代謝率提升：持續運動(dòng)6-8周后，靜止狀態(tài)下消耗的熱

九點(diǎn)吃早餐=白吃？醫生：老年人牢記4點(diǎn)，營(yíng)養吸收更高效

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)房間，李大爺正慢悠悠地準備著(zhù)早餐。隔壁王阿姨探頭問(wèn)道：“這都九點(diǎn)了，您才吃早飯??？聽(tīng)說(shuō)過(guò)了九點(diǎn)吃早...

肝臟好不好，晨起看5處！很多人忽略，等到痛就晚了

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，你揉著(zhù)惺忪睡眼準備迎接新的一天，卻突然發(fā)現——怎么牙齦又出血了？刷牙時(shí)那抹刺眼的紅色，可能不只是牙刷...

真正的休息不是補覺(jué)：3個(gè)方法快速恢復精力

凌晨三點(diǎn)的手術(shù)室燈還亮著(zhù)，值班護士發(fā)現腫瘤科張醫生又在偷偷掐自己大腿保持清醒。這種場(chǎng)景在醫院并不罕見(jiàn)，但你可能不知道，很...

老人別再早起瞎忙活！專(zhuān)家建議的起床時(shí)間，很多人都搞錯了

清晨五點(diǎn)的公園里，總能看到精神矍鑠的大爺大媽們晨練的身影。但您知道嗎？這份“聞雞起舞”的堅持，可能正在悄悄透支健康。那些...

70歲后早餐新標準：醫生建議調整這4個(gè)習慣，健康翻倍

70歲后的清晨，一碗白粥配咸菜可能是很多老人的早餐標配。但這樣的搭配真的適合銀發(fā)族的身體需求嗎？隨著(zhù)年齡增長(cháng)，消化系統和代?...

補骨脂雞血藤泡水功效是什么

補骨脂和雞血藤泡水飲用具有溫腎助陽(yáng)、活血通絡(luò )的功效，常用于改善腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟及血瘀引起的關(guān)節疼痛。補骨脂主要含補骨脂素等成分，可促進(jìn)骨骼健康；雞血藤含黃酮類(lèi)物質(zhì)，有助于改善血液循環(huán)。兩者配伍可增強溫補與活血作用，但需注意陰虛火旺者慎用。1、溫腎助陽(yáng)補骨脂性

吃了六味地黃丸為什么還是遺精

服用六味地黃丸后仍出現遺精可能與用藥不對癥、療程不足、生活習慣不當等因素有關(guān)。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若遺精由腎陽(yáng)虛、濕熱下注等其他病因引起，則可能無(wú)效。腎陰虛導致的遺精通常伴隨腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，六味地黃丸可通過(guò)滋補腎陰改善此類(lèi)遺精，但需連續用藥1

天門(mén)冬對肺有好處嗎

天門(mén)冬對肺有一定益處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。天門(mén)冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門(mén)冬含天門(mén)冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽

心絞痛患者應該怎么吃喜格邁

心絞痛發(fā)作的時(shí)候可能會(huì )危及到生命，一般心臟類(lèi)的疾病容易出現心絞痛的現象，心絞痛一定要及時(shí)用藥處理，當然藥物也要掌握它的使用方法，下面一起來(lái)看一下心絞痛患者應該怎么吃喜格邁?喜格邁適應癥是心絞痛，使用方法是通常，成人1次5mg，1日3次。根據癥狀輕重可適當增減。

胖大海的功效與作用及禁忌癥

胖大海具有清熱潤肺、利咽開(kāi)音、潤腸通便的功效，適用于肺熱聲啞、干咳無(wú)痰、咽喉腫痛、熱結便秘等癥狀，但脾胃虛寒者、風(fēng)寒感冒者及孕婦需慎用。一、清熱潤肺胖大海性寒味甘，歸肺經(jīng)，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于因風(fēng)熱犯肺導致的聲嘶咽痛，可與金銀花、麥冬

補骨脂的功效與作用是什么

補骨脂具有溫腎助陽(yáng)、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥的治療。1、溫腎助陽(yáng)補骨脂性溫味辛，歸腎經(jīng)，能補腎壯陽(yáng)。腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄，可配伍淫羊藿、巴戟天等藥物。腎虛腰膝冷痛常與杜仲、續斷

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎？

細辛腦膠囊可以用于癲癇嗎?現在越來(lái)越多的人生病的癲癇，癲癇的危害不只是身體上的，也影響癲癇患者的家庭生活，因此，癲癇患者及家屬要積極做好預防工作，積極配合醫生的治療。如果需要用藥的話(huà)，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊的適應癥是用于癲癇大發(fā)作，對小發(fā)作亦有效。

方盛制藥擬上市 披露公司發(fā)展規劃及發(fā)展目標

證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。據招股書(shū)顯示,公司未來(lái)的發(fā)展規劃及發(fā)

菊葉三七對男性有什么好處嗎

菊葉三七對男性可能具有止血散瘀、消腫止痛等潛在益處，但具體效果因人而異。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，傳統醫學(xué)認為其性平味甘微苦，主要有三七素、黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分。一、止血散瘀菊葉三七中的三七素可能幫助促進(jìn)血小板聚集，縮短凝血時(shí)間，對男性外傷出血、跌

逍遙丸和六味地黃丸能一起吃嗎

逍遙丸和六味地黃丸通?？梢砸黄鸪?，但需在中醫師辨證指導下聯(lián)合使用。逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，六味地黃丸則用于滋陰補腎，兩者適應癥不同但無(wú)明確配伍禁忌。逍遙丸主要成分包括柴胡、當歸、白芍等，適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩等癥狀。六味地

牙齒里面癢怎么回事

牙齒內部發(fā)癢可能由牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙本質(zhì)過(guò)...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

怎么用酒精給寶寶降溫

酒精擦浴不推薦用于嬰幼兒物理降溫，正確降溫方法主...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)走了一個(gè)禮拜又來(lái)了是什么原因

月經(jīng)走了一個(gè)禮拜又來(lái)了可能由內分泌失調、子宮肌瘤...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

早上醒來(lái)口干口苦怎么回事

早上醒來(lái)口干口苦可能由夜間張口呼吸、晚餐過(guò)咸、胃...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

嬰兒皮膚上的白斑是什么

嬰兒皮膚白斑可能由白色糠疹、無(wú)色素痣、貧血痣或白...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小孩臉上起癬怎么回事

小孩臉上起癬可能與遺傳因素、皮膚干燥、真菌感染、...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

嬰兒濕疹的原因有幾個(gè)方面

嬰兒濕疹通常由遺傳因素、皮膚屏障功能異常、環(huán)境刺...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

膝關(guān)節疼痛怎么治療呢

膝關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手...

申劍 主任醫師 北京醫院

嬰兒多少度算低燒

嬰兒體溫低于36℃屬于低燒，實(shí)際判斷需結合測量部...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼眶發(fā)紅是怎么回事

眼眶發(fā)紅可能由用眼疲勞、局部感染、過(guò)敏反應、干眼...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院