睡覺(jué)起來(lái)胳膊疼怎么回事

睡覺(jué)起來(lái)胳膊疼可能由睡姿不當、局部受壓、肌肉勞損...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

身上一到晚上睡覺(jué)的時(shí)候就刺癢

夜間皮膚刺癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應、疥瘡或特應...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

晚上睡覺(jué)皮膚瘙癢怎么回事

晚上睡覺(jué)皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應、螨蟲(chóng)叮...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

睡覺(jué)時(shí)口苦口干是怎么回事

睡覺(jué)時(shí)口苦口干可能由飲食不當、睡眠呼吸暫停、胃食...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

晚上睡覺(jué)腰疼得睡不著(zhù)

晚上睡覺(jué)腰疼得睡不著(zhù)可能與睡姿不當、床墊不適、腰...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

寶寶睡覺(jué)一直搖頭什么情況

寶寶睡覺(jué)一直搖頭可能由生理性因素、環(huán)境不適、缺鈣...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

晚上孩子睡覺(jué)磨牙怎么辦

孩子夜間磨牙可通過(guò)觀(guān)察記錄、放松訓練、口腔護理、...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

晚上睡覺(jué)口苦是怎么了

晚上睡覺(jué)口苦可能由飲食刺激、口腔衛生不良、胃食管...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

睡覺(jué)壓到胳膊肌肉酸痛怎么辦

睡覺(jué)壓到胳膊肌肉酸痛可通過(guò)熱敷、按摩、調整睡姿、...

申劍 主任醫師 北京醫院

八歲的孩子晚上睡覺(jué)為什么老是翻來(lái)翻去

八歲兒童夜間頻繁翻身可能與睡眠環(huán)境不適、睡前過(guò)度...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

睡覺(jué)心率50到60危險嗎血氧97

睡覺(jué)時(shí)心率50到60次每分鐘且血氧97通常不危險，屬于正常生理現象。這種情況多出現在健康成年人、長(cháng)期鍛煉者或睡眠深度較高時(shí)，血氧飽和度97也處于正常范圍。健康人群在深度睡眠階段常出現心率偏低，這是迷走神經(jīng)興奮性增高的正常表現，尤其常見(jiàn)于運動(dòng)員和體力勞動(dòng)者。身體在休息時(shí)代謝需求降低，心臟無(wú)需高速搏動(dòng)即可滿(mǎn)足供氧需求，此時(shí)心率下降是心臟功能良好的體現。血氧飽和度...

孕期尿頻 事大事兒??？

孕期時(shí)準媽媽常常想要去洗手間，排尿頻次顯著(zhù)增加，還常常伴隨尿疼等病癥，應對這種難題準媽媽該怎樣解決？尿頻就是指排尿頻次增加。一切正常成年人每日日間均值排尿4-6次，晚間睡眠后0-2次；如排尿頻次顯著(zhù)增加，超出了以上范疇，便是尿頻。尿頻有因尿頻是準媽媽最非常容易造成的病癥和困惑，這關(guān)鍵是由于慢慢擴大的子宮和胎

女性尿頻尿急尿不盡怎么辦

女性尿頻尿急尿不盡可通過(guò)調整飲水量、熱敷下腹部、遵醫囑使用藥物、盆底肌訓練、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由飲水過(guò)量、泌尿系統感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、盆腔器官脫垂、尿道梗阻等原因引起。1、調整飲水量每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水或攝入咖啡因及酒精。過(guò)量飲水會(huì )增加膀胱負擔，而咖啡因和酒精具有利尿作用，可能加重尿頻癥狀。建議分次少量飲水...

睡覺(jué)前摩擦腹部 防止便秘流血

睡前按摩，不僅有利于睡眠，還能預防疾病。睡覺(jué)前按摩有利于健康嗎？讓我們來(lái)看看睡前按摩有利于健康的四個(gè)地方。一、摩腹-改善胃腸功能，促進(jìn)代謝，減肥防止便秘兩人操作，自我保健。睡前躺在床上，搓熱雙手，手在肚臍周?chē)?，按順時(shí)針?lè )较蚶@肚臍揉幾十圈，注意力量適中。爾后以肚臍為中心，按逆時(shí)針?lè )较蚰Σ粮共咳纯伞，F

睡眠充電的女性養生靠睡覺(jué)

睡眠充電的女性養生靠睡覺(jué)的說(shuō)法有一定科學(xué)依據，但需結合具體睡眠質(zhì)量與健康管理綜合判斷。充足優(yōu)質(zhì)的睡眠有助于女性調節內分泌、延緩衰老、增強免疫力，但單純依賴(lài)睡眠無(wú)法替代均衡飲食、適度運動(dòng)等健康生活方式。深度睡眠階段是人體修復的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)生長(cháng)激素分泌量增加，有助于細胞再生與組織修復。對于女性而言，規律睡眠能穩定雌激素水平，減少經(jīng)期不適和更年期癥狀。睡眠不足則...

女性尿頻尿急是什么原因 女的一直憋尿有什么后果

女性尿頻的原因？女性尿頻的問(wèn)題比男性更嚴重。由于女性的特殊因素，女性喜歡尿頻。女性尿頻的原因是什么？本文詳細介紹了女性尿頻的原因。一、女性尿頻是什么原因因為每個(gè)人的飲食習慣都不同，所以尿量和頻率也不同，但每個(gè)人每天的平均尿量在1500毫升左右，次數在4~8次是正常的，尿量和次數增加的話(huà)，就可以確定為尿頻。而

入睡注重姿勢 睡覺(jué)不容易變短

躺在床上輾轉反側，不管怎么躺都不舒服，有時(shí)候家人都會(huì )吵得睡不著(zhù)覺(jué)。其實(shí)，睡覺(jué)也要注意姿勢。一、還原式側臥【利】防止胃食管回流?！颈锥恕吭黾影櫦y?！緦?zhuān)家點(diǎn)評】英國拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆·豪恩說(shuō)，左側臥床有助于減少胃食管回流，促進(jìn)消化，防止燃燒。右側臥不能壓迫心臟，適合有心腦血管疾病的人。不過(guò)，

晚上睡覺(jué)穿襪子好嗎

晚上睡覺(jué)是否穿襪子取決于個(gè)人需求和身體狀況，沒(méi)有絕對的好壞之分。對于部分人群，晚上穿襪子睡覺(jué)可能帶來(lái)益處。在環(huán)境溫度較低時(shí)，穿著(zhù)襪子可以幫助足部保暖，改善局部血液循環(huán)，對于末梢循環(huán)較差、經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的人，這可能有助于提升睡眠質(zhì)量，減少因足部寒冷導致的入睡困難或夜間驚醒。一些存在特定皮膚干燥問(wèn)題的人，在涂抹保濕護膚品后穿著(zhù)干凈的棉襪，可以起到封包作用，增強...

睡覺(jué)前做六件事來(lái)促進(jìn)陰陽(yáng)的血氣

睡前可通過(guò)調整呼吸、溫水泡腳、按摩穴位、適度拉伸、冥想放松、調整睡姿等方式促進(jìn)陰陽(yáng)血氣平衡。這些方法有助于改善血液循環(huán)、舒緩神經(jīng)、調節臟腑功能，為高質(zhì)量睡眠創(chuàng )造條件。1、調整呼吸采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部收縮，重復進(jìn)行5-10分鐘。該方法能激活副交感神經(jīng)，降低心率與血壓，促進(jìn)氣血運行。呼吸節奏建議與心跳同步，吸氣4秒、屏息2秒、呼氣6秒的節律...

50歲女人睡覺(jué)流口水什么原因

50歲女人睡覺(jué)流口水可能與睡眠姿勢不當、藥物副作用、神經(jīng)功能退化、面神經(jīng)炎、腦血管疾病等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確診斷。一、睡眠姿勢不當長(cháng)期側臥或俯臥可能壓迫唾液腺，導致口腔肌肉松弛引發(fā)流涎。這種情況無(wú)須特殊治療，可通過(guò)調整睡姿為仰臥位、使用合適高度的枕頭支撐頸部來(lái)改善。避免睡前飲用大量液體，保持口腔清潔有助于減少唾液分泌。二、藥物副作用服用某些抗抑郁藥或抗...

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

脖子上長(cháng)了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說(shuō)明身體出了什么問(wèn)題

脖子上長(cháng)了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

脂肪肝怎么調理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、藥物調理的方式最好最快。

醫生提醒：肝病患者吃香菇，這5個(gè)好處別錯過(guò)

香菇這種看似普通的食材，在火鍋里翻滾時(shí)像小傘一樣可愛(ài)，但你可能不知道它其實(shí)是肝臟的"隱形保鏢"。尤其對肝病患者而言，這顆棕?...

痛風(fēng)患者必看！這七種食物比瓜子更傷關(guān)節，醫生緊急叫停

半夜被關(guān)節痛醒的滋味，只有痛風(fēng)患者才懂。那種鉆心的疼，仿佛有人拿著(zhù)小錘子不停敲打骨頭，連翻身都成了奢望。很多人知道瓜子嘌...

冬季補鈣必看！醫生提醒：蝦皮補鈣效果被高估，這些才是優(yōu)選

冬天裹著(zhù)羽絨服曬太陽(yáng)的日子屈指可數，補鈣突然成了剛需。朋友圈里鋪天蓋地的"蝦皮補鈣冠軍論"，讓不少人囤起了蝦皮粉。但悄悄告?...

火鍋店老板不會(huì )說(shuō)的秘密：你的底料用對了嗎？

冬天最爽的事莫過(guò)于圍爐涮火鍋，但每次吃完總有人喉嚨痛、胃脹氣甚至拉肚子。你以為只是"上火"？真相可能藏在那一鍋紅油里——某?...

糖尿病人注意！這些“不甜”食物比糖更危險，醫生勸你少吃

你以為避開(kāi)甜食就能穩住血糖？有些食物披著(zhù)"無(wú)糖"的外衣，卻能讓血糖坐火.箭。今天我們就來(lái)扒一扒那些藏在健康外衣下的"血糖刺客"??...

身體5個(gè)部位出汗暗藏健康信號，最后一個(gè)多數人忽略了

你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：明明沒(méi)怎么動(dòng)，手心卻濕漉漉的；半夜醒來(lái)，后背睡衣黏糊糊一片；吃個(gè)火鍋，額頭汗珠像斷了線(xiàn)的珠子。這...

腸癌一查就是晚期？醫生：做好這3項篩查，遠離誤診

腸道默默工作幾十年，突然被查出問(wèn)題時(shí)往往已到中晚期，這種"沉默的殺手"特性讓很多人措手不及。其實(shí)我們的腸道早就發(fā)出過(guò)求助信?...

痛風(fēng)患者必看！低嘌呤高蛋白飲食清單，健康無(wú)憂(yōu)

半夜被關(guān)節痛醒的經(jīng)歷，痛風(fēng)患者都懂那種鉆心的疼。有人說(shuō)這病是"富貴病"，其實(shí)只要管住嘴，照樣能吃得營(yíng)養又滿(mǎn)足。今天咱們就來(lái)?...

宮頸癌臨終前身體會(huì )“說(shuō)話(huà)”：這3個(gè)異常太容易被忽視

你有沒(méi)有發(fā)現，身體其實(shí)比我們想象中更聰明？當某些嚴重問(wèn)題悄悄來(lái)臨時(shí)，它總會(huì )用獨特的方式"敲警.鐘"。只是這些信號太容易被當成?...

中老年必看！喝茶量與健康的關(guān)系，你喝對了嗎？

端起茶杯時(shí)，你可能不知道杯中的液體正在悄悄影響血壓計上的數字。中.國疾病預防控制中心數據顯示，50歲以上人群高血壓患病率超過(guò)5...

五子衍宗丸是治陽(yáng)痿早泄的藥嗎

五子衍宗丸是一種中成藥，主要用于治療腎虛精虧引起的陽(yáng)痿、早泄、遺精滑精、腰痛等癥狀。五子衍宗丸由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子等中藥材組成，具有補腎益精的功效。1、腎虛精虧五子衍宗丸適用于腎虛精虧導致的陽(yáng)痿早泄，這類(lèi)患者通常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲

樂(lè )松什么樣的病人用行呢

風(fēng)濕致殘率是比較高的，所以對于該疾病一定要早發(fā)現早治療，平時(shí)也要了解自己身體的變化，一旦發(fā)現有身體異常的時(shí)候，就要配合醫生治療，風(fēng)濕患者可以使用藥物來(lái)調理身體，下面一起來(lái)了解一下樂(lè )松什么樣的病人用行呢?樂(lè )松適應癥是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎、腰痛、肩周炎、頸肩

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項，了解疾病的護理知識和調理工作，這樣的話(huà)才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(

健胃消食片怎么吃是嚼還是含

健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據個(gè)人習慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進(jìn)消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時(shí)藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時(shí)藥物在口腔內緩慢溶解，通過(guò)舌下

苦參的功效與作用主要治什么病

苦參具有清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢等功效，主要用于治療濕熱瀉痢、皮膚瘙癢、陰道滴蟲(chóng)等疾病?？鄥⒌墓πc作用主要有清熱燥濕、殺蟲(chóng)止癢、利尿通淋、抗炎抑菌、調節免疫等。一、清熱燥濕苦參性寒味苦，歸心、肝、胃、大腸經(jīng)，能清除濕熱邪氣。對于濕熱蘊結胃腸導致的腹痛腹瀉、里急后重

早泄吃六味地黃丸有效果嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃

新鮮蓮子的功效與作用禁忌癥

新鮮蓮子具有補脾止瀉、養心安神、益腎固精等功效，適用于脾虛泄瀉、心悸失眠、遺精滑精等癥狀，但脾胃虛寒者、過(guò)敏體質(zhì)者及孕婦需謹慎食用。新鮮蓮子含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，其蓮心還具有清心降火作用。一、補脾止瀉新鮮蓮子中的淀粉和膳食纖維能溫和調理胃腸功

蓮子仁的功效與作用是什么

蓮子仁具有補脾止瀉、養心安神、益腎固精等功效，主要用于脾虛泄瀉、心悸失眠、遺精滑精等癥狀。1、補脾止瀉蓮子仁味甘性平，歸脾經(jīng)，能健脾益氣，改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。其含有的淀粉酶抑制劑可減少腸道蠕動(dòng)過(guò)快，常與白術(shù)、茯苓配伍用于脾胃虛弱證。脾虛濕盛者可用

川木香對男性有什么好處嗎

川木香對男性可能有助于緩解胃腸不適、改善呼吸系統功能等。川木香是菊科植物川木香的干燥根，具有行氣止痛、健脾消食的功效，在中醫理論中常用于治療胸脅脹痛、脘腹疼痛、食積不消等癥狀。1、緩解胃腸不適川木香中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解男性因飲食不節或壓力導致

毛冬青有什么好處和壞處

毛冬青是一種常見(jiàn)的中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但長(cháng)期或過(guò)量使用可能引起胃腸不適等不良反應。一、好處毛冬青的根和葉可入藥，其提取物有助于改善微循環(huán)，對跌打損傷引起的局部淤血腫脹有一定緩解作用。毛冬青中的黃酮類(lèi)化合物能幫助降低血液黏稠度，可能對預防血栓形

眼瞼下垂矯正手術(shù)怎么做

眼瞼下垂矯正手術(shù)方法主要有提上瞼肌縮短術(shù)、額肌懸...

高峰 副主任醫師 山東省立醫院

包皮環(huán)切術(shù)失敗要重新做手術(shù)嗎

包皮環(huán)切術(shù)失敗通常需要重新評估并根據具體情況決定...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腎結石需要注意什么左側腎有一個(gè)3

腎結石直徑3毫米時(shí)需注意日常飲水、飲食調整、適度...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

自然流產(chǎn)不來(lái)月經(jīng)喝紅糖水好嗎

自然流產(chǎn)后月經(jīng)延遲不建議單純依賴(lài)紅糖水調理，應及...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

孩子鼻子不通氣的緩解妙招是什么

孩子鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部、...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

蒲公英能不能治乳腺結節

蒲公英不能治療乳腺結節。乳腺結節的治療方法有定期...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

近視治療方法是什么

近視治療方法主要有生活干預、光學(xué)矯正、藥物治療、...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

早上尿兩次正常嗎

晨起排尿兩次屬于正?，F象，主要與夜間飲水過(guò)量、膀...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

在痛風(fēng)期間能喝碳酸飲料嗎

痛風(fēng)期間不建議飲用碳酸飲料。碳酸飲料可能通過(guò)高果...

胡乃文 副主任醫師 山東省立醫院

急性膽囊炎的病因是什么

急性膽囊炎主要由膽囊結石梗阻、細菌感染、膽汁淤積...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院