醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  孕晚期胃酸燒心可通過調(diào)整飲食、改變體位、物理干預(yù)及藥物治療快速緩解，主要方法有少食多餐、抬高床頭、咀嚼口香糖、服用抗酸藥。

  1、調(diào)整飲食

  避免辛辣油膩食物，少食多餐減輕胃部壓力，飯后不要立即躺下，有助于減少胃酸反流刺激食管。

  2、改變體位

  睡覺時墊高上半身或左側(cè)臥位，利用重力作用防止胃酸倒流，白天避免彎腰提重物等增加腹壓的動作。

  3、物理干預(yù)

  餐后咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌，中和食管內(nèi)酸性物質(zhì)，穿著寬松衣物減少腹部受壓，緩解不適感。

  4、藥物治療

  癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、鋁碳酸鎂或氫氧化鋁等抗酸藥，須由醫(yī)生評估后指導(dǎo)安全用藥。

  日常注意保持心情舒暢，適量進行散步等溫和運動，睡前兩小時避免進食，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。