節(jié)食減肥成功后如何保持？

節(jié)食減肥成功后，需要繼續(xù)做到飲食有節(jié)制，不要過(guò)多攝...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

膽囊切除術(shù)后能吃減肥藥嗎？還是節(jié)食減肥？

不可以吃減肥藥的，減肥不一定要通過(guò)減肥藥品或者是節(jié)...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥一個(gè)月能瘦多少?

控制飲食的方式不一樣，減重的結(jié)果也不一樣，如果減肥...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥已經(jīng)三四天沒(méi)有大便了，胃脹了

沒(méi)排便的情況多與減肥，飲食方面不注意影響也有關(guān)聯(lián)的...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

產(chǎn)后節(jié)食減肥可取嗎？

產(chǎn)后不建議節(jié)食減肥，節(jié)食減肥，影響身體健康，營(yíng)養(yǎng)差...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥后一直沒(méi)有食欲，飽腹感是怎么回事？

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律，會(huì)出現(xiàn)一些胃部的情況，為會(huì)...

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

節(jié)食減肥能瘦臉嗎？

首先節(jié)食減肥非常的傷害身體，會(huì)造成胃腸功能和消化的...

李秀容 主任醫(yī)師 益陽(yáng)市中心醫(yī)院

節(jié)食減肥后停經(jīng)三個(gè)月

主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥不知道我這這樣算不算

減肥不能控制自己的飲食的，只是調(diào)整自己的飲食，多吃...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥嗎

節(jié)食減肥是有可能導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的，因?yàn)榻Y(jié)石容易...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

節(jié)食減肥可以吃什么補(bǔ)充能量

節(jié)食減肥期間可選擇低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充能量，主要有高蛋白食物、復(fù)合碳水化合物、膳食纖維、健康脂肪和維生素礦物質(zhì)五大類。1、高蛋白食物：雞胸肉、魚類、蝦類等白肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白，每100克熱量?jī)H120-150大卡。蛋白質(zhì)消化...

節(jié)食減肥多少天不反彈

節(jié)食減肥后維持不反彈的時(shí)間通常為3-6個(gè)月，實(shí)際效果受基礎(chǔ)代謝率、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理因素和體重管理計(jì)劃影響。1、基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率是決定反彈風(fēng)險(xiǎn)的核心因素。長(zhǎng)期節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體進(jìn)入“節(jié)能模式”，代謝率下降15%-...

節(jié)食減肥惡心想吐吃馬來(lái)酸曲美布汀可以嗎

節(jié)食減肥導(dǎo)致惡心想吐可短期服用馬來(lái)酸曲美布汀緩解癥狀，但需同步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并排查其他病因。1、藥物作用：馬來(lái)酸曲美布汀是胃腸動(dòng)力調(diào)節(jié)劑，能緩解功能性消化不良引起的惡心嘔吐。該藥通過(guò)調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)遞質(zhì)改善胃腸蠕動(dòng)，適合短期用...

節(jié)食減肥吃些什么

節(jié)食減肥期間推薦選擇低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，主要包括高蛋白食材、高纖維蔬菜、低糖水果、優(yōu)質(zhì)碳水以及健康脂肪五類。1、高蛋白食材：雞胸肉、瘦牛肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強(qiáng)飽腹感并減少肌肉流失。蛋白質(zhì)食物消化耗能高，可提升1...

節(jié)食減肥跟運(yùn)動(dòng)減肥的區(qū)別是什么

節(jié)食減肥與運(yùn)動(dòng)減肥主要通過(guò)熱量調(diào)控方式、身體適應(yīng)機(jī)制和健康影響三個(gè)方面存在差異。節(jié)食減肥依賴減少熱量攝入制造能量缺口，運(yùn)動(dòng)減肥通過(guò)增加熱量消耗促進(jìn)脂肪分解，兩者在代謝適應(yīng)性、肌肉保留率和反彈風(fēng)險(xiǎn)上表現(xiàn)不同。1、原理差異：...

節(jié)食減肥便秘怎么辦快速排便吃什么藥

節(jié)食減肥期間便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充膳食纖維、增加運(yùn)動(dòng)量、建立排便習(xí)慣、短期使用緩瀉藥等方式改善。便秘通常由飲食量不足、腸道蠕動(dòng)減緩、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、代謝率下降等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：每日需保證足夠...

節(jié)食減肥怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

節(jié)食減肥期間可通過(guò)均衡膳食、針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、合理選擇代餐、調(diào)整進(jìn)食順序及監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)等方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。主要方法包括增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充復(fù)合維生素、適量攝入健康脂肪、注重膳食纖維及保持水分平衡。1、優(yōu)質(zhì)蛋白：每日攝入足量...

節(jié)食減肥會(huì)不會(huì)瘦

節(jié)食減肥短期內(nèi)會(huì)減輕體重，但長(zhǎng)期可能引發(fā)代謝紊亂和健康風(fēng)險(xiǎn)?？茖W(xué)減重需結(jié)合飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、行為管理、營(yíng)養(yǎng)均衡和睡眠優(yōu)化。1、短期效果：減少熱量攝入初期會(huì)導(dǎo)致體重下降，主要流失的是水分和肌肉。極端節(jié)食可能使基礎(chǔ)代謝率降...

節(jié)食減肥導(dǎo)致便秘如何恢復(fù)

節(jié)食減肥導(dǎo)致的便秘可通過(guò)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充水分、增加運(yùn)動(dòng)、建立排便習(xí)慣和短期使用緩瀉劑等方式改善。主要與飲食纖維不足、腸道蠕動(dòng)減緩、代謝率降低等因素有關(guān)。1、增加膳食纖維：每日攝入25-30克膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。推薦...

月經(jīng)期可以節(jié)食減肥嗎

月經(jīng)期節(jié)食減肥可能引發(fā)貧血、激素紊亂等問(wèn)題，建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證睡眠、管理情緒等方式科學(xué)減重。1、激素波動(dòng)：月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，身體對(duì)熱量需求增加約100-300大卡/天。過(guò)度節(jié)食會(huì)加...

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內(nèi)膜病變、凝血異常。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡怎么辦？緩解鼻塞的好方法

鼻塞嚴(yán)重?zé)o法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的，可以根據(jù)不同的原因進(jìn)行相關(guān)治療，可以選擇物理治療或藥物治療來(lái)緩解癥狀。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久？

作為緩解干眼癥的常用人工淚液，海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品，而除了藥效和適用人群之外，其保質(zhì)期也是眾多用戶關(guān)注的問(wèn)題，畢竟藥品的使用時(shí)限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康，誤用過(guò)期產(chǎn)品可能引發(fā)

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下，長(zhǎng)時(shí)間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩兀屟鄹?、看東西模糊成為越來(lái)越多人的日常困擾。面對(duì)這種不適，許多人會(huì)使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹(jǐn)慎，避免對(duì)準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準(zhǔn)媽媽群

哪款玻璃酸鈉滴眼液對(duì)干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果？

干眼癥不僅會(huì)帶來(lái)眼干、視物模糊的不適，部分患者還會(huì)伴隨眼表炎癥，出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀，此時(shí)單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求，選擇一款能同時(shí)舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液，是成為改善不適的關(guān)

進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個(gè)牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒(méi)過(guò)兩小時(shí)干澀、灼痛又會(huì)卷土重來(lái)——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

哪款人工淚液滴眼液對(duì)中重度眼干效果明顯？

對(duì)于中重度眼干的患者而言，那種感覺(jué)遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時(shí)候，選擇一款效果不錯(cuò)的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工