來源：博禾知道
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皮膚粗糙可通過保濕護理、調(diào)整飲食、藥物治療、醫(yī)美修復等方式改善，通常由干燥缺水、維生素缺乏、皮膚炎癥、角質(zhì)代謝異常等原因引起。
1、保濕護理使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔，每日飲水不少于1500毫升，干燥環(huán)境可使用加濕器。
2、調(diào)整飲食補充維生素A、維生素E及歐米伽3脂肪酸，適量食用深海魚、堅果及深色蔬菜，限制高糖高脂飲食。
3、藥物治療異維A酸軟膏適用于毛周角化癥，他克莫司軟膏針對特應性皮炎，水楊酸乳膏可改善角質(zhì)堆積，需在醫(yī)生指導下使用。
4、醫(yī)美修復光子嫩膚可改善光老化導致的粗糙，果酸換膚能促進角質(zhì)更新，治療前后需嚴格防曬避免色素沉著。
建議選擇溫和清潔產(chǎn)品，避免頻繁去角質(zhì)，外出時做好物理防曬，若伴隨紅腫脫屑需及時就診皮膚科。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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