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月經(jīng)來(lái)前胸脹痛可能由激素水平波動(dòng)、乳腺增生、經(jīng)前期綜合征、乳腺炎等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整飲食、藥物治療、心理疏導等方式緩解。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會(huì )導致乳腺組織充血水腫，建議穿寬松內衣減少壓迫，避免攝入咖啡因和高鹽食物。
2、乳腺增生可能與內分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現為乳房結節伴周期性脹痛?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
3、經(jīng)前期綜合征可能與血清素水平降低、鎂缺乏等因素有關(guān)，常伴隨情緒波動(dòng)和水腫。補充維生素B6和鈣劑有助于緩解癥狀，嚴重時(shí)可短期服用達芙通或布洛芬。
4、乳腺炎哺乳期女性可能出現乳汁淤積合并感染，表現為局部紅腫熱痛。需及時(shí)就醫進(jìn)行抗生素治療，可選用頭孢克洛、阿莫西林或紅霉素。
日?？蛇m量食用豆制品、堅果、深海魚(yú)等富含不飽和脂肪酸的食物，避免熬夜和情緒緊張，若疼痛持續或發(fā)現乳房腫塊應及時(shí)就診乳腺外科。
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