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糖尿病初期通過(guò)規范管理可有效控制病情,主要干預方式有生活方式調整、血糖監測、藥物治療、并發(fā)癥預防。
1、生活方式調整控制每日總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪,增加全谷物和膳食纖維。每周進(jìn)行中等強度運動(dòng),幫助改善胰島素敏感性。
2、血糖監測定期檢測空腹和餐后血糖,掌握血糖波動(dòng)規律。使用動(dòng)態(tài)血糖監測系統可更全面了解血糖變化趨勢。
3、藥物治療二甲雙胍可作為一線(xiàn)藥物,格列美脲適用于胰島功能尚可者,阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收。用藥需嚴格遵醫囑。
4、并發(fā)癥預防每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和神經(jīng)病變篩查??刂蒲獕旱陀?30/80mmHg,低密度脂蛋白膽固醇低于2.6mmol/L。
保持規律作息,戒煙限酒,定期復查糖化血紅蛋白。出現多飲多尿加重或體重明顯下降應及時(shí)就醫調整治療方案。
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