睡眠不好警惕四種病

睡眠不好可能與多種疾病相關(guān)，包括焦慮癥、抑郁癥、甲...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

開(kāi)空調鼻子癢死了，喉嚨干，為什么？

考慮為鼻炎引起的可能，表現為鼻塞、打噴嚏、有時(shí)會(huì )表...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

睡眠不足會(huì )牙疼嗎

考慮為睡眠不足的可能，表現為黑眼圈或打哈欠的情況，...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

睡眠不好真會(huì )增加胃癌的風(fēng)險嗎？

睡眠不好真的會(huì )增加得胃癌的風(fēng)險嗎?(1)睡眠差主要...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

睡眠面膜可以天天做嗎

睡眠面膜是不可以天天做的，天天敷面膜會(huì )造成皮膚負擔...

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

睡眠呼吸暫停綜合征怎么辦

睡眠呼吸暫停綜合征患者可以吃的藥物有:茶堿類(lèi)藥物、...

葉奎 副主任醫師 天津市第四中心醫院

什么是睡眠暫停綜合癥的表現

睡眠暫停綜合癥的主要表現包括夜間打鼾、呼吸暫停、白...

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

睡眠障礙癥有什么表現

睡眠障礙癥的治療包括調整作息、心理干預和藥物治療，...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

鼻子里面的肉球吹空調后變大

鼻子里面的肉球吹空調后變大通常是鼻息肉的原因，必要...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

什么對睡眠效果最好

改善睡眠效果最佳的方法是結合良好的睡眠習慣、環(huán)境優(yōu)...

屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院

決明子對睡眠有好處嗎

決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，對肝火旺盛或陰虛內熱導致的失眠有一定輔助改善作用。1、清肝瀉火：肝陽(yáng)上亢易引發(fā)煩躁失眠，決明子性微寒可平抑肝火。中醫常用決明子配伍菊花、夏枯草各10克煎水代茶飲，或取炒決明子15克打粉...

睡眠充足還連連打哈欠是什么原因

睡眠充足卻頻繁打哈欠可能與腦供氧不足、心理壓力、藥物副作用、慢性疾病或睡眠質(zhì)量低下有關(guān)。1、腦供氧不足：長(cháng)期處于密閉環(huán)境或貧血會(huì )導致血液攜氧能力下降，大腦通過(guò)打哈欠增加氧氣攝入。建議開(kāi)窗通風(fēng)，貧血患者需補充鐵劑如硫酸亞鐵...

一夜醒好幾次怎樣調理睡眠

夜間頻繁覺(jué)醒可通過(guò)調整作息習慣、改善睡眠環(huán)境、調節情緒壓力、中醫調理及適度運動(dòng)等方法綜合改善。1、作息規律：生物鐘紊亂是夜間易醒的常見(jiàn)原因。固定每天入睡和起床時(shí)間，即使周末也避免睡懶覺(jué)，逐步建立穩定的睡眠節律。午睡控制在...

不再沉迷美容覺(jué)，睡眠修護力是真相

睡眠修護力是皮膚健康的關(guān)鍵因素，適度睡眠有助于皮膚修復，但過(guò)度追求美容覺(jué)可能適得其反。皮膚修復主要依賴(lài)睡眠質(zhì)量而非單純時(shí)長(cháng)，深層睡眠階段能促進(jìn)細胞再生、膠原蛋白合成和自由基清除。主要有睡眠周期調控、褪黑素分泌、生長(cháng)激素釋...

深度睡眠太少怎樣調理

深度睡眠不足可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、調節情緒、中醫調理和適度運動(dòng)來(lái)改善。1、調整作息：固定作息時(shí)間是改善深度睡眠的基礎。每天同一時(shí)間入睡和起床，幫助身體建立生物鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設備，減少藍光對褪黑素分泌的...

懷孕了睡眠不好怎么回事

懷孕了睡眠不好可能與激素水平變化、尿頻、身體不適、心理壓力、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動(dòng)、心理調節、補鈣等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內孕激素和雌激素水平升高，可能導致睡眠質(zhì)量下降。孕激素...

睡眠太差怎樣調理

睡眠質(zhì)量差可通過(guò)調整作息、中藥調理、穴位按摩、改善環(huán)境和心理疏導綜合改善。1、調整作息：晝夜節律紊亂是失眠常見(jiàn)原因，建議固定起床時(shí)間，即使周末也不超過(guò)1小時(shí)偏差。午睡控制在20-30分鐘，避免傍晚補覺(jué)。睡前1小時(shí)停止使用...

缺少睡眠頭痛最快的緩解方法

睡眠不足引發(fā)的頭痛可通過(guò)冷敷、穴位按摩、補充水分、適度活動(dòng)、藥物干預等方式快速緩解。頭痛通常由腦血管擴張、肌肉緊張、缺氧、神經(jīng)敏感化、代謝廢物堆積等因素引起。1、冷敷：前額或后頸部冷敷能收縮擴張的血管，減輕搏動(dòng)性頭痛。使...

小孩子睡眠質(zhì)量不好是什么原因

小孩子睡眠質(zhì)量不好可能由生理需求未滿(mǎn)足、睡眠環(huán)境不佳、情緒壓力、飲食影響、疾病因素等原因引起。1、生理需求未滿(mǎn)足：嬰幼兒睡眠周期短，夜間易因饑餓、尿布潮濕等生理需求中斷睡眠。1歲以下嬰兒胃容量小，需每2-3小時(shí)哺乳；學(xué)步...

沒(méi)有深度睡眠怎樣調理身體

深度睡眠不足可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、調節情緒、中藥調理和適度運動(dòng)等方法改善。1、調整作息：固定作息時(shí)間是改善深度睡眠的基礎。人體生物鐘對光照敏感，建議每晚10點(diǎn)前入睡，早晨6-7點(diǎn)起床，避免周末補覺(jué)打亂節律。睡前1...

懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調整飲食、適當鍛煉身體。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

無(wú)效減肥的5大陷阱，很多人第一條就做錯了

冬天裹著(zhù)厚外套上秤時(shí)，總會(huì )被數字嚇一跳？朋友圈刷屏的「月瘦20斤」教程讓你心動(dòng)不已？先別急著(zhù)斷食擼鐵，90%的人減肥失敗，都是?...

醫生提醒：冠心病患者睡覺(jué)時(shí)這4種異常，千萬(wàn)別忽視

半夜突然被胸口悶醒，像壓了塊大石頭？翻身時(shí)心跳突然“飆車(chē)”快到要跳出嗓子眼？這些看似普通的睡眠問(wèn)題，可能是心臟在拉警.報??...

神經(jīng)系統紊亂的早期信號：耳朵出現這5種異常要當心

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明周?chē)察o得出奇，耳朵里卻像藏了個(gè)小型施工現場(chǎng)，嗡嗡聲、蟬鳴聲輪番.上陣。更奇怪的是，有時(shí)候還會(huì )??...

胃病患者必看！一把紅棗帶來(lái)的3個(gè)逆轉效果

紅棗這種紅彤彤的小果子，總讓人聯(lián)想到過(guò).年時(shí)奶奶塞進(jìn)兜里的甜蜜。但你可能不知道，這把看似普通的“紅色寶石”，對胃部健康有??...

揪出心梗的耳朵線(xiàn)索！醫生強調這5種異常最危險

你有沒(méi)有想過(guò)，耳朵也能成為心臟的“報.警器”？別以為這是天方夜譚，醫學(xué)研究發(fā)現，某些耳部特征可能與心梗風(fēng)險存在微妙關(guān)聯(lián)。??...

樂(lè )山幼兒園運動(dòng)評估：如何科學(xué)助力孩子成長(cháng)強體

樂(lè )山幼兒園的運動(dòng)評估報告最.近引發(fā)家長(cháng)熱議，看著(zhù)評估表上那些專(zhuān)業(yè)指標，不少爸媽都在琢磨：這些數據到底該怎么解讀？其實(shí)運動(dòng)能...

健身反傷身？研究揭穿3種“偽健康”運動(dòng)，很多人還在做

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：健身房里的自拍族比擼鐵族還多，朋友圈曬運動(dòng)軌跡的比實(shí)際運動(dòng)的更勤快。更扎心的是，有人每天微信步數破...

牛奶VS無(wú)奶飲食：中老年人半年后的體質(zhì)差異竟這么大

最.近在超市選購牛奶時(shí)，看到一位銀發(fā)阿姨拿著(zhù)兩盒不同品牌的牛奶反復對比成分表，嘴里還嘀咕著(zhù)“聽(tīng)說(shuō)喝牛奶容易骨質(zhì)疏松”。這個(gè)...

糖尿病高發(fā)？醫生痛心疾首：寧躺不碰的5個(gè)居家習慣

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：很多人家里明明囤著(zhù)血糖儀，卻總愛(ài)用“我感覺(jué)血糖不高”來(lái)麻痹自己。就像冬天里穿著(zhù)單衣還硬說(shuō)不冷的人，身體可比嘴巴誠實(shí)多了。那些藏在日常生活中的習慣，正在悄悄給血糖值“充值”，而你可能還渾然不覺(jué)。

為什么有人把奶茶當水喝也不得糖尿??？答案出乎意料

最.近總能看到這樣的場(chǎng)景：寒風(fēng)里捧著(zhù)熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來(lái)。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報告居然血糖...

月經(jīng)期喝姜棗茶的功效與作用

月經(jīng)期適量飲用姜棗茶有助于緩解痛經(jīng)、改善氣血循環(huán)、減輕疲勞等。姜棗茶主要由生姜、紅棗等原料制成，具有溫經(jīng)散寒、補血養顏等功效。1、緩解痛經(jīng)生姜中的姜辣素能抑制前列腺素合成，減少子宮平滑肌痙攣，從而緩解原發(fā)性痛經(jīng)。紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，可協(xié)同改善子宮微循環(huán)

凱因益生干擾素用于什么疾病

其實(shí)對于任何疾病而言，不僅需要得到專(zhuān)業(yè)的治療，同時(shí)也是需要科學(xué)的護理，才能對自身疾病的治療有所幫助，而對于乙肝這種疾病更是如此，需要專(zhuān)業(yè)的護理。當然，對于乙肝，及時(shí)治療也是非常關(guān)鍵的，往往醫生會(huì )根據患者的病情選擇合適的藥物。凱因益生干擾素這種藥物臨床上比較常見(jiàn)

熟地黃功效與作用點(diǎn)的功效

熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調、骨蒸潮熱、盜汗遺精、眩暈耳鳴等癥。熟地黃的功效與作用點(diǎn)主要有補血調經(jīng)、滋陰降火、強筋健骨、改善耳鳴、調節免疫等。1、補血調經(jīng)熟地黃含有梓醇、地黃素等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起

大尾搖的禁忌人群有哪些

大尾搖的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者及肝腎功能不全者。大尾搖是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但部分人群使用后可能出現不良反應或加重原有病情，需嚴格遵醫囑使用。1、孕婦孕婦禁用大尾搖。大尾搖中的某些成分可能刺激子宮平滑肌收縮，

海石花的營(yíng)養價(jià)值和功效是什么

海石花是一種富含礦物質(zhì)和膳食纖維的海洋藻類(lèi)，具有潤腸通便、輔助調節血脂等功效。海石花的營(yíng)養價(jià)值主要有礦物質(zhì)、膳食纖維、植物膠質(zhì)、低熱量、抗氧化成分等，功效包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助控制體重、輔助降低膽固醇、改善皮膚狀態(tài)、增強飽腹感等。1、礦物質(zhì)海石花含有豐富的鈣、

香雪制藥3漲停后終打開(kāi) 股東減持游資空中接力

香雪制藥龍虎榜6月15日訊香雪制藥今日因股價(jià)異常波動(dòng)停牌一小時(shí),截止時(shí)間今日開(kāi)盤(pán)報10.13元,平開(kāi),開(kāi)盤(pán)后香雪制藥近日公告稱(chēng),公司確實(shí)于5月6日與美國藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權許可協(xié)議》,授權在中國和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。截止昨日收盤(pán),香雪制藥已經(jīng)連續3漲停。香雪制藥昨日晚間公告稱(chēng),公司持股5%以上股東廣州市有達投資有限公司于6月13日至6月14日期間在二級市場(chǎng)通過(guò)集中競價(jià)交易的方式和

可以喝小柴胡顆粒治療風(fēng)寒感冒嗎

小柴胡顆粒通常不適用于風(fēng)寒感冒的治療。小柴胡顆粒主要成分包括柴胡、黃芩、半夏等，具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效，常用于治療少陽(yáng)病引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀，治療應以辛溫解表為主，

常吃六味地黃丸的好處有哪些

常吃六味地黃丸可滋陰補腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調節免疫功能、抗氧化、改善內分泌等作用。1、滋陰補腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補腎陰，緩解腎陰不足導致的

半夏的功效與作用及禁忌副作用

半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀，但需注意其生品有毒，須炮制后使用，孕婦及陰虛燥咳者禁用。1、燥濕化痰半夏辛溫性燥，能燥化中焦濕濁，尤其適用于濕痰壅滯導致的咳嗽痰多、色白清稀。常與陳皮、茯苓配伍，如二陳

絡(luò )石藤的禁忌人群有哪些

絡(luò )石藤的禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。絡(luò )石藤是一種中藥材，具有祛風(fēng)通絡(luò )、涼血消腫的功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用絡(luò )石藤。絡(luò )石藤可能含有某些活性成分，這些成分可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒發(fā)育，導致胎兒畸形

一歲寶寶不長(cháng)牙齒是什么原因

一歲寶寶不長(cháng)牙齒可能與遺傳因素、營(yíng)養缺乏、內分泌...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

哮喘發(fā)生的本質(zhì)是什么

哮喘的本質(zhì)是慢性氣道炎癥性疾病，主要涉及氣道高反...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

膝蓋骨折多久可以拄單拐行走

膝蓋骨折后一般4-6周可嘗試拄單拐行走，實(shí)際恢復...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼睛長(cháng)胬肉是怎么回事

眼睛長(cháng)胬肉可能與紫外線(xiàn)刺激、慢性炎癥、遺傳因素、...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

腰的兩側酸痛是什么原因

腰的兩側酸痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎退行性...

申劍 主任醫師 北京醫院

眼角長(cháng)了個(gè)疙瘩如何治

眼角長(cháng)疙瘩可通過(guò)局部熱敷、抗生素眼膏、手術(shù)切除、...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

小肚子疼小肚子隱隱約約的老想放屁怎么回事

小腹隱痛伴頻繁排氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

藥流第四天小腹疼怎么回事

藥流第四天小腹疼可能由子宮收縮、殘留組織排出、感...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

虛火牙疼有什么癥狀

虛火牙疼的癥狀主要有牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)、口干舌燥...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

眼角有點(diǎn)疼是什么原因呢

眼角疼痛可能由結膜炎、干眼癥、麥粒腫、角膜炎等原...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院